 100天前，开始了“100天自省”。 开始自省的初衷，是因为有一件能对成长有极大帮助的事，很多牛人每天都做，很多书中也反复提及，但我一直没有认真践行，就是——复盘。 复盘这个概念来自于围棋。 小时候看电视，中央五套体育频道中午有一个极其沉闷的节目，就是一场围棋赛后，两个人对着镜头，在棋盘上一个一个棋子，把那两位棋手下过的每一步棋，都再演示一遍。 他们在做的，就是——复盘。 所有伟大的棋手，他们并不会去追求下很多盘的棋，而是不断地去复盘他们曾经下过的那些盘棋，去回顾他们每一步是怎么下的？判断依据是什么？如果不这么下，还可以有多少种可能性？ 这种围棋训练方法（或者说哲学），后来被柳传志运用在了联想集团的内部管理上。他们会用复盘的理念，去一步步审视审视一个项目为什么成功，为什么失败，还有没有什么别的方法？ 那在我们自己的人生里面，如果可以引进复盘的这个概念，会怎么样呢？ 把自己已经活过的每一天，好好复盘。 复盘自己对于亲密关系、金钱、事业态度、时间使用、如何做决策等等的态度。 经过这自省的100天，我渐渐看到自己心里的那一套信念拼图。正是构建了我们的价值观，从潜意识的层面左右着我们的选择，也造就了我们千差万别的人生。 比如： 因为相信“吃得苦中苦，方为人上人”，所以总是不自觉地选择了较为困难的工作方式； 因为相信金钱是有限的，所以我们在每一次消费的时候都战战兢兢； 因为相信人都是险恶的，所以每一次的交流都隔着防不胜防的算计…… 那么有没有什么信念，能够让我们的生活更加幸福，命运更加顺遂呢？ 下面这份信念清单，来自于我这100天的反思，分享给你，希望你也能去探索内心的信念。 1、要有一个大使命，但也要活在每一个当下，珍惜平凡的可贵每日自省 Day2 很想成为像梁文道那样的人，做那样的事，可是人家 在小学时就确定了自己这辈子要做的事情，我呢？因为不喜欢的专业浪费了大学的时光，又因为爱情浪掷了所有的青春岁月。 虽然已经在努力的路上，但几乎每一天都有悔恨的情绪上来，也在反省自己的梦想究竟是为了满足自己的骄傲？还是真的是天命所在？ 前方是那个今生可能无法达到的大的使命和野心，而知道自己目前所能做的只是细水长流，也必须知道平凡即是珍贵，仍在不断寻找这个平衡。 我知道，真正的平衡一定不是以自己的私利为先，它一定指向人们共同的幸福。 每天调整自己的发心、频率。 2、学会给别人善意和鼓励每日自省 Day12 想起自己从前对亲人朋友说起梦想计划，收到的回复大多是“太累了不好”“读那么多书会把男人吓跑的”“等你有孩子就知道了”……慢慢的我也就不再和周围的人说了。 可是每当坚持不下去的时候，总会想起一次旅行时偶遇的一位僧人对我说的话：“你想做的事情一定会成功的。” 不要给别人的梦想泼冷水，哪怕自己酸成柠檬精，也要尽力成为那个鼓励TA的人，一句小小的鼓励真的很重要，哪怕自己什么都不会，能成为帮别人点亮灯塔的人也很好啊。 3、寻找个人商业模式，把自己当成公司去经营每日自省 Day13 灌再多的“什么年龄开始都不晚”的鸡汤，我们也不能否认这样的事实：在中国，年龄大的女性，随时随地会面临中国社会的男女看客们的公开处刑。 所以，为了生存下去，还是得提早为自己打算，早日为自己建立多元的商业模式。 大多数人都是“雇员模式”，看起来安全，但容易触碰天花板，越走越窄，而且在40岁之后，很可能随着年龄，收入呈下降的趋势。所以我选择辞职，专注做一个内容创作者。内容创作者不受年龄的限制，只要你有足够的实力和才华，创作出好作品，得到市场的认可，就可以进化到“艺术家模式”，将一份时间出售多次。 其实现阶段我也没有摆脱“写手模式”，这其实也是一种“雇员模式”，谁让我之前没有太多的积累呢，只有通过广泛的尝试，确立自己在市场中的位置，并积累作品。 相信在“雇员模式”中的根基和积累，会成为进阶到“艺术家模式”的根基和背书，再积累收入，进入“投资人模式”是最理想不过的。 4、不做“更好”的自己，做“此刻”的自己每日自省 Day24 因为工作的原因，有很长一段时间读的书都是“有用”的，为了写文案、积累写作素材而读，碎片时间就读科幻小说悬疑小说放松。 真的，很久没好好读一些可以滋养到我的书了。 今天听到一首歌，击中内心，看见一个画面——小小的自己，把喜欢的诗句一行一行抄在本子上。其实我想做的事情很简单啊，不过就是去读书、旅行、看展，吸取能滋养到我的营养，然后创作能滋养到别人的作品。 以后不再逼着自己“更好更好”，因为在自然中，没有“更好”的花，也没有“更好”的鸟。 也不把自己的懒惰伪装成“佛系”“淡泊”，我要在此生不辱使命，发出内心全部的光。 5、要创造一些什么每日自省 Day43 特别喜欢邱志杰的《寰宇全图》系列，初看时相当震撼，10年200多幅大型水墨，以为这个体量的作品是工作室完成的，看过访问才知道，没有任何助手。 我想要重新去认识艺术和创作自己的作品。 首先，艺术不是灵感，职业选手靠的是日常训练，只有业余选手才靠灵感，有些知识是从手上长出来的，只有积累到一定程度才会有让人惊喜的发现。 还有，艺术不是美，不是你画一幅画多像多好看，也不是你写一篇文章有多优美。所有好的作品，首先都是惊奇、颠覆、不可思议，高级的艺术，会叫醒一个人，让他知道原来还有更广阔的世界。 6、要成熟，但不要变老每日自省 Day46 要成熟，但不要变老。 成熟的人格：1、独处的能力；2、接纳自己缺点的能力；3、体谅别人的能力；4、真正爱一个人的能力。 不变老：1、每一天都要好好学习，每一天都要化妆打扮；2、八卦之心熊熊不息，永远对未知充满好奇；3、不用别人的看法，禁锢自己的活法。；4、永远二，永远疯。 萧伯纳说：“只有年少时拥有年轻是件可惜的事。”  7、杜绝比较，看到别人的好每日自省 Day58 我们往往喜欢跟人比较，但这种比较会让我们陷入妒忌的深渊，自寻烦恼。而看到别人的好，就是让自己有机会学习别人的好，从而在我们的世界里，别人是好的，我也是好的，大家是处于一个共赢的局面。 你所羡慕嫉妒恨的人，这是一个重要的提示。 我有时看到关于学霸的节目和文章，谁谁谁年纪轻轻成了博士，拿了多少个学位之类的，会关掉不再看，我知道这是在回避自己心里的一个巨大的坑洞。 你羡慕嫉妒那个人，是由于Ta身上有你很想拥有，却没有开发出来的潜能。如果你愿意，你可以把羡慕嫉妒恨的那个能量拿回到自己身上，开启你本来就有的能力，你会把负的频率转为正的频率。 8、每天都要滋养自己每日自省 Day77 就算再忙，每天至少留15分钟给自己——静坐调吸，冥想，书写，护肤…… 即使外在有再多混乱，这是我生命的底色。 梁宁老师不是说了吗，底层操作系统的问题不解决，在上面安再多的APP 也没有用。 安顿好内在，现实的出路就慢慢浮现。静生慧。 9、多元化很重要，学会拥抱不同的人每日自省 Day84 看了一期《和陌生人说话》的特别节目《不可说》，在脸上花了400万的整形美女和天然学霸美女的对谈。 开始觉得整形美女肯定很无知，可是随着对谈的进行，越来越感受到整形美女那种真实，坚持自己想做的事的那种信念，也感受到学霸美女身上的限制性，对两个人的喜爱就完全颠倒过来了。可见自己脑中的“刻板印象”有多严重。 想活得更开阔，首先要拥抱接受各种不同的人。 10、把工作当修行，你就成功了大半每日自省 Day96 修行和工作完全不冲突，而是融为一体，如果你能把工作当作修行去做，不成功都很难啊。 布施法指导工作——如何帮助团队尽快保质完成工作，不去计较谁多谁少。 持戒法指导工作——坚持原则和底线，损人利己、黄赌毒的事情不做。 忍辱法指导工作——被误解了不卑不亢，就事论事。 精进法指导工作——学习学习再学习，精进思考，补充知识，学习技能。 禅定法指导工作——遇事不慌乱，冷静面对困难。 般若法指导工作——站在更高的认知维度，未雨绸缪，战略战术都需要大智慧来谋定。  这就是我在100天的自省中找到的10个基本生活信念，并希望真正以实际行动去践行。 我知道，我可以每天都对照着信念清单，反思自己的生活，让自己的每一天都有进步和成长，这会让我更幸福也能自由。 谁也不知道自己究竟能活多久？你不知道，我也不知道。 我们唯一能确保的，是活着的每一个当下，都足够珍惜，足够投入，足够饱满。 在自省的第100天，我问了自己一个问题： 如果这一刻死亡来临，我有什么遗憾？这些答案，就是我下一阶段活的方向： 把生命中所有的担心转为祝福。 依旧写作、分享，留多一些爱与和平给地球。 我可以再坚强一些，别再哼哼唧唧想退缩。 好好陪伴爱人和家人。 |
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