 皮肤干燥食疗方
1、山药、当归排骨汤 山药补脾益肾养阴，当归养血润肤。 2、红枣冬青炖猪脚 红枣补血润肤、冬青活血祛瘀，猪脚富含丰富的胶原蛋白，可使皮肤柔润。 3、胡萝卜羊腩汤 胡萝卜富含维生素A，对皮脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤角化，保持皮肤润泽。 4、生地桑枣茶 生地10克、桑叶5克、红枣2枚，用开水冲泡即可，生地滋阴润肤、桑叶疏风宣肺、红枣补血润肤。 5、麦冬菊花茶 麦冬10克、杭白菊5克，开水冲泡即可，麦冬滋阴润肤，杭白菊疏风平肝清热止痒。 以上食疗方有助于缓解冬季皮肤干燥，可酌情选用。 萝卜汁药用简方 治高血压头晕 取萝卜汁180毫升，加红糖50克调匀，每日2次，每次服100毫升。 治哮喘 取萝卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，用温水调匀服用，每次100毫升，每日3次。 治偏头痛 将萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀后滴鼻。左侧头痛滴右鼻，右侧头痛滴左鼻。 治咽喉痛 取萝卜汁300毫升，青果10个，煎汤当茶饮，每日数次。 治咳嗽多痰 取霜冻萝卜适量，捣碎取汁，加少许冰糖，炖汤温服，每日2次，每次60毫升。 治口腔溃疡 取萝卜汁100毫升，加等量的白开水漱口，每日数次。 治扁桃腺炎 取萝卜汁100毫升，加等量的甘蔗汁调匀，以温开水送服，每日2-3次。 治高血压三验方 桑菊槐花汤 桑叶10克，白菊花、槐花各12克。 用法 上述三药水煎两次，每次煎20分钟。分两次服，每天1剂，连服3-5周。 此方可用于高血压病各期，也可用于继发性高血压。服至血压下降，可减量续服数月，或服复方罗布麻片、珍菊降压片等以巩固疗效。 钩藤枯草豆花汤 钩藤12克，蚕豆花12克（鲜者30克），夏枯草15克。 用法 先煎夏枯草、蚕豆花20分钟，后入钩藤再煎15分钟，二服煎几分钟即可。日服两次，每天1剂，连服3-6周。 此方宜用于各种高血压症，但性较寒凉，故脾胃虚弱之人不宜多用。海桐地龙汤 臭梧桐15克（鲜者60克），地龙12克。 用法 上述两药水煎两次，每次煎40分钟。分两次服，每天1剂，连服4-5周。 此方对兼有半边头痛或半身不遂者，有一举两得之妙；对兼有心绞痛者，也有较好疗效。此方服至血压正常后，可减为半量或1/3量继续服2-3个月，以巩固疗效。此方宜用于其他方药效果较差的高血压。治支气管炎方 1、百部、杏仁、芦根、紫苑、黄芩各15克，大贝母（冲碎冲服）、半夏各5克，炙甘草10克。水煎服，每日1剂。 2、桔梗、芦根、白茅根、葛根、百部各10克，炙紫苑、炙甘草各15克。水煎服，每日1剂。 3、黄芩、桔梗、紫苑、百部、前胡各12克，大贝母（冲碎冲服）、炙甘草各10克。水煎服，每日1剂。 4、矮地茶、蒲公英、地丁、芦根、生甘草各15克。水煎服，每日1剂（适应青壮年，老年人不宜用）。 以上方笔者在临床中常运用，病人反映效果较好，一般用药为3-7天。 脂肪肝药膳四则 1、当归玉米饮 当归30克、玉米芯100克（鲜品用300克），洗净后切碎，与当归片同入砂锅，加水800毫升，先大火煮沸后小火煮30分钟，去渣取汁液，当饮料饮用。主治慢性肝炎引起的脂肪肝。 2、茵柴绿豆饮 茵陈蒿12克，柴胡、五味子各10克，绿豆20克。先将茵陈、柴胡、五味子入砂锅，加水500毫升煮沸后小火煎20分钟，去渣取药汁，用药汁与绿豆同煮，煮至烂熟即成。喝汤吃绿豆，每日1-2剂。主治中度以上脂肪肝，尤治脂肪肝转氨酶增高者。 3、软肝消脂饮 海藻、海带、泽泻各30克，丹参15克，柴胡、鳖甲各10克。浸泡2小时后，分煎2次，调入蜂蜜30克即成。每日分3次饮完。主治肝炎后脂肪肝。 4、降脂益肝汤 生首乌、黄精、丹参各20克，泽泻30克，草决明、虎杖各15克。上药用清水浸泡1小时，再加入生山楂30克、荷叶15克，连煎2次，取滤液合并，调入蜂蜜15克即成。饭前半小时饮用，每天3次饮完。主治高脂血症脂肪肝、糖尿病脂肪肝。忌高糖饮食。 注意：辅助用药膳方时禁酒戒烟，少吃肥肉。 注：所载验方，不能代替医生诊疗，使用时应经医生指导。 | 
