文/唐若
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对于每个人来说，有时让我们自卑的，往往是我们内在的潜意识。潜意识自卑的人，会认为自己处处不行，没有价值，所以我们要想变得自信，请在内心根植内在的潜意识，这是让我们变得自信的根本，更是让我们强大的本源。
第一种潜意识：相信自己，肯定自己的价值
对于每个人来说，我们都有自己的价值。我们需要在内心根植一种深刻的潜意识，自己是有价值的。
一个人的出生，往往如璞玉一般，看不出价值是多少。但是我们依然要对自己充满信心，不断去雕琢自我，直到看到自己身上光芒。
价值来自我们的学习与历练，更来自我们逐步掌握的人生真知与常识，唯有保持对自我肯定，我们才不会在受到打击的时候，持续否定自己，更不会在别人怀疑自己的时候，我们自身也妄自菲薄。
在生活中，我们要根植一种强烈的对自我的肯定，你才能在无常与不如意的生活中保持好的感觉，这种感觉会让你破除生活的种种障碍与困难，直至实现内在的梦想。
你要懂得，大脑就是我们内在程序，你给他什么潜意识，他就会按照什么样的潜意识塑造你。
如果你坚信自己价值，认为困难是成长必备的最好的礼物，我们就不会退缩，而是不断勇敢激发自己的潜能，我们内在力量就会越来越强大。
真正的自信首先学会相信自己的价值，肯定自我意义，我们就不会消沉，更不会退缩，而是懂得与生活共舞，创造属于自己的乐章。
第二种潜意识：每个事情都有至少三个解决办法
自卑的人，往往会有一种无助的感觉。心理学上有一个习得性无助，意思是很多自卑的人，可能由于成长中没有得到足够的鼓励，在成长中会缺乏对自我的信任，总是认为自己无法做到一些事情，这就是一种习得性无助。
习得性无助往往是我们深刻自卑的根源，这种无助的感觉会剥夺我们自己的主观意识，让我们陷入到一种孤独无助的境地，这样的人，往往希望把目光投注在别人身上，等待别人的救援。
这种习得性无助还会导致一种心情状况出现，习惯性去找借口。比如认为所有的事情做不到不是自己，而是别人，这种借口无法让我们发现真正的问题与解决问题的方法。
借口往往让我们维护虚假的面子，却忘记了真正的成长来自我们深入生活去解决现实的难题，我们才会越来越自信。
真正自信的人会深知我是一切的根源，我也是解决一切问题的根源。真正的自信是源于与自我相通，是对自己价值的肯定，我们不轻易放弃自己人生主动权， 在面对选择时候，我们会积极做出充分的判断，直至解决问题。
我们要懂得，要想告别自卑，我们最重要是驱除内在的无助，而是懂得自己也是一个小小的宇宙，只要我们敢于向生活宣言，敢于不断思考，我们就能找到最为合理的解决办法。
第三种潜意识：学会帮助他人
阿德勒曾说，每个人都会有自卑，自卑是我们在环境中，发现自我与环境和他人的差异，产生一种羞愧感。
好的自卑会激励我们不断努力，提升自我，融入环境。而坏的自卑是不断持续否定自己，让自己陷入到恶性循环。
我们要想变得自信，我们需要找到被别人需要的价值。而关爱别人，往往能够帮助我们找到自己的定位和位置。
有时自卑往往是我们太停留在自己小世界中，如果我们去思考自己帮助别人，我们往往会更容易变得自信。
因为一个人会在帮助别人中找到自己存在的价值和深刻的意义，而此时你的内在力量也会增强。
有时人的自卑往往是找不到自我存在的意义，而此时我们需要是融入到环境中去，而去帮助别人，是最好证明自己价值的方式。
每个人都要知道，你是有价值的，但是许多时候我们都看不到自己的价值，而伸出自己的双手去帮助别人，往往会治愈我们内在无助感与空心感。
现代很多人的自卑往往是习惯和别人比较，但是真正的自信是一种深知我的存在是有意义的，而我们提供自己适当的援助会让你的存在更有幸福感。
自信是一种生活的源泉，自信也是我们对于生命意义的思考与探索，自信更是一种对自我存在无条件的肯定，自信离不开人群的肯定，也离不开我们对人群生活的付出，唯有达到人际关系彼此的平衡，我们就会变得越来自信。
今日话题：你认为自信来源哪些潜意识？欢迎探讨与交流。
