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看画说话,你的潜意识在说什么?

 心理咨询师拉拉 2020-09-10

本次的看画说话游戏由OH卡游戏延伸而来。

OH Card是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的组合系统。

OH一共176张牌,由两组牌组成。 其中一组是图画卡88张,是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张,上面有文字,可以作为这些水彩画图案的背景。

当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。

OH Cards 的字卡反映出角色互动和情欲投射的情绪反应。

借助这不同的图案和文字的组合,可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察,亲近自己的潜意识,从自己的想法里探究到真实的心理,从而进行自我治疗。

在线下面对面的活动中,我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。 帮助咨客发现自己的盲点,从而找到解决困惑的途径和方法,也就是发掘自己的潜能。

在教育中,OH卡可以通过讲故事的形式来激发孩子的想象力和创造力。

OH Cards也可以一个人玩,它可以作为一面镜子,用来内省和自我探索。每天用一组牌来当成进入潜意识的门路,将探索以日记的形式记录下来,让执笔的人可以看到心理过程的动态。OH Cards的探索也可以像我们在检视我们的梦一样地被使用,尤其当我们确实遵守”从实际出发“的原则,避免只是作文字上的解释。

看画说话和OH卡的作用一样,只是图片不带文字引导,更倾向于自由联想。

请选择下面任意一张画或者任意几张画组合进行描述(以下油画均来自网络),可参考以下引导,描述越详细越好。
1 图中你看到了什么?
2 在这个图中,你在哪里?
3 图画中的人或物跟你有什么关系?
4 以“我”开头说一段话或编一个故事。

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