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说说圣人(母)情结

 心理咨询师拉拉 2020-09-10

圣人(母)情结在生活当中很常见,最常见的是众多的志愿者,义工,还见于身边那些经常性同情怜悯别人的人,还见于某些婚姻当中。

这类人总的特征是觉得别人很可怜,很不幸,自己有义务把他们从痛苦当中解救出来,于是经常不由分说地将自己的解救意愿强加到别人身上,希望别人可以脱离痛苦并因此而感激他们,让他们获得价值感和满足感。

在我亲眼见到和了解的志愿者当中,我发现,其实很多志愿者自身过得并不幸福,有些甚至过得很痛苦,也就是说,他们自身其实也不健康不积极不向上,就是因为自身过得不积极不向上不健康不幸福,所以他们希望通过帮助别人而获得积极向上的健康幸福。这个本无可厚非,因为助人的过程,其实也是一个自助的过程。但是,有一点需要注意的是,当他们献出了自己的爱心,发现献爱心的对象并没有像自己想象当中认可自己,回馈自己的时候,他们就会陷入一种矛盾纠结的痛苦当中,有些可能会出现歇斯底里的现象,因为付出之后没有得到回报,他们可能就会将自身的愤怒转化成暴力的形式表达出去。比如,本来怀着美好愿望去支教的志愿者,因为学生顽皮难教,不能用听话乖巧或者学习优良回报他们,于是他们就会开始用语言侮辱,用行动体罚来惩罚被帮助的对象,这个就对被帮助对象造成了身体和心灵伤害。

第二类人,经常性同情和怜悯的人。他们最喜欢说的口头禅是“好可怜”“好心酸”“我都是为你好”,而且可能说着说着就会黯然神伤,痛哭流涕。这类人,他们潜意识觉得社会是不公平的,别人比较弱的,是低自己一个等级的,有时候可能会无意识地把自己放在一个高高的位置。当他们施舍的时候,如果对方欣然接受,他们会获得满足感和愉悦感,认为自己很高大光荣,如果对方不接受,他们可能会恼羞成怒,认为对方不识好歹。

第三类人,见于一些婚姻。有圣人(母)情结的人,他们在选择伴侣的时候,会选择比较弱的一方,因为他们希望通过自己的努力将对方改造好,彰显自己的改造能力,从中获取满足感。一旦对方不听从自己的改造,他们就会开始生气,失望,认为自己之所以委屈自己都是为了对方,对方怎么就那么不争气,不明白自己的好意呢?

以上三类人,体现的核心都是过度控制的问题,造成过度控制的原因又是爱和安全感缺乏的问题。

因为没有足够的爱和安全感,所以他们需要通过控制别人来得到满足,如果别人被控制,那么他们就获得了暂时的爱和安全感,如果别人不受控制,那么他们失去爱和安全感。

对于这类人,请自觉提升自身的爱和安全感,提升之后才去帮助别人。

健康的助人心理应该是怎么样的呢?

首先要明确,帮助别人是为了自己的需要,不是别人的需要;其次,把别人和自己放在一个平等的位置;然后,不管别人是否接受你的帮助,都坦然接受;最后,请忘记自己是在帮助别人。

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