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平凡之路

 心理咨询师拉拉 2020-09-10

《平凡之路》是朴树从抑郁症走出来之后写的第一首新歌,是抑郁症之歌。

相信每个经历过抑郁症的人都可以从中得到共鸣。

“徘徊着的在路上的,你要走吗?易碎的骄傲着,那也曾是我的模样,沸腾着的不安着的,你要去哪,谜一样的沉默着的”“当你仍然还在幻想,你的明天,她会好吗还是更烂”还在抑郁症中的人们,脆弱又骄傲,徘徊,矛盾,挣扎,第二天会好吗?还是会更坏?该继续走,还是选择结束?每个人都会经历这样一个纠结的状态。有些人选择继续,有些人选择结束,当未选择的时候,一切都是一个谜,都是一个未知数。

“我曾经跨过山和大海也穿过人山人海我曾经拥有着一切转眼都飘散如烟我曾经失落失望失掉所有方向”“我曾经毁了我的一切只想永远地离开我曾经堕入无边黑暗想挣扎无法自拔我曾经象你象他象那野草野花绝望着渴望着哭着笑着平凡着”抑郁症的人们,经历了很多事情,这些事情,可能是轰轰烈烈的事业,可能是刻骨铭心的爱情,可能是从小到大的痛苦经历,即使我们背负着这些东西走遍万水千山,见过人山人海也无法释怀,我们堕入无边的黑暗当中,想挣扎,但是无法自拔,于是我们在黑暗当中哭着,笑着,绝望着,渴望着。也曾经甩掉自己拥有的一切,去一个陌生的城市,见陌生的人,过陌生的生活,也曾经想通过死离开这个世界,可是,还是无法摆脱一切。

于是,“向前走就这么走就算你被给过什么向前走就这么走就算你被夺走什么向前走就这么走就算你会错过什么向前走就这么走”当一切无可选择,又无可摆脱的时候,往前走,向前走,即使无心无肺,即使行尸走肉,即使没有任何方向,但是,只有往前走,向前走,才会有出路。抑郁症的人,已经down到人生的低谷,已经无所失去,无所畏惧,正是这样的无畏,让他们无谓,让他们走出了一条新的道路,发现了光明。

抑郁症的人们,陷入自己的世界当中,觉得自己委屈,觉得自己与世界格格不入,觉得自己不被理解,觉得自己的痛苦独一无二,当他们走出自己的世界,发现所有的人其实都跟他们一样,也有这样的感受,发现自己只是其中一员,发现自己也是平凡的人,当他们意识到自己的平凡,承认自己的平凡,接纳自己的平凡,那世界就开始不一样。

大家都是凡人,只有承认自己的平凡,才能过好凡世生活。

平凡,不是平庸。

平凡,是即使在外人眼里,自己成功耀眼,不可一世,也深知,自己还是跟别人一样,需要吃喝拉撒,也会喜怒哀乐,会生,也会死。

平凡,是返璞归真,是回归内心,认识自己,接纳自己。

平凡,是唯一的答案,也是唯一的出路。

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