|
1 心理咨询到底有没用？ 中医喜欢用“医缘”来解释，这个解释更适用于心理咨询。心理治疗，是以人疗人。在治疗过程中，来访者和咨询师的关系至少占治疗效果的50%以上，如果咨访关系好，那效果就好，如果咨访关系不好，效果就不好。 2 心理咨询要多久才能结束，才会让人好起来？电视插播广告都有倒计时，心理咨询可以来个倒计时吗？ 我做过一个一次就解决问题的个案，本来一个小时的时间，我们四十分钟就结束了，双方都很嗨皮，这个问题只是聚焦在“死亡恐惧”上面，没有延伸出别的问题。其余的个案，表面看貌似只有一个问题，但是由一个问题通常会引发出一系列更深层次的问题，而那些深层次的问题通常存在几十年，几十年的问题需要多少次咨询可以结束？这个除了跟心理咨询师本人的能力有关，还跟来访者自身的觉悟能力和行动能力有很大的关系，觉悟能力和行动能力好的，好起来就会快，否则，则相反。你想要倒计时？钟表就在你手里，快慢全在于你的掌控。 3 心理咨询师有偷窥人秘密的爱好吗？ 这个问题本身就充满了偷窥欲。我想只要热爱心理咨询工作的人，都是有偷窥欲的人，非常渴望倾听别人的故事，理解别人的痛苦，解决别人的问题。但是，当你把这个爱好作为工作来对待的时候，偷窥秘密和保守秘密会成为一种责任，因为需要承担责任，会让你对秘密有所选择，比如，不给咨询费的秘密我就不愿意去偷窥和保守。 4 心理咨询师会认为自己更得人心吗？ 我不知道别的咨询师是怎么认为的，我是不觉得自己更得人心，我只是觉得自己活得更舒心。 5 生活中，心理咨询师是否会应用心理学技巧？ 做心理咨询不仅要消耗感情，还要消耗脑力，是一件非常累人的事情，运用技巧也是需要消耗能量的，我想一个好的咨询师会懂得最大程度地接纳自己的好与不好，在对外关系中，不会刻意去使用心理学技巧，在对内关系中，比如和自己的关系，会使用一些技巧来放松，调节和提升自己。 6 心理咨询师是怎么炼成的？ 参加培训，沙龙，督导，读书，关键词还是在于自我成长。我个人的经验是，无论对外参加多少培训，最后都是要回归自己。遇到问题的时候，习惯先对内寻找原因，觉察自我，反省自我，分析自我，你越了解自己，就会越了解别人。 |
|
|
