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打下这个题目，感觉有点疲倦，我预感这是一篇很消耗精力和能量的长篇大论，因为可以发散可以探讨的东西实在太多，虽然题目我直指的是心理类型和职业规划的关系，但其实心理类型的指导意义不仅仅在于职业规划，还有各个方面，包括认识自己，调整自己，提升自己，也就是说，运用心理类型也是可以做心理咨询和治疗的。 我刚刚运用这个心理类型给两个朋友做过分析，效果出其意料地好，其中有一个朋友，平时怎么说都不开窍，当她知道自己的类型之后恍然大悟，欣喜若狂，觉得自己终于有得救了。 在我刚接触心理学的时候，我曾经去做过一次九型人格测试，是跟一个咨询师直接面谈的，我通过自己的类型初步了解了自己，现在通过荣格的心理类型，我对自己又有了更深的了解。 九型人格最初的发源，就是荣格的心理类型，也就是说，荣格的心理类型是鼻祖，是最追本溯源的，所以更直指向本质和真相。当你真正理解这个心理类型，你就会发现，九型人格是简单的，概括的，含糊的，你可以通过测试和谈话知道自己的类型，但是你不知道具体是怎么运作的，也不知道该如何调整。这也是为什么我提倡如果你真想学习心理学，一定要去读经典著作，而且一定要读西方的心理学大师的，当然，经典著作本身就是很艰涩难懂的，所以需要你克服自己的惰性去坚持，坚持一段时间之后发现有所收获，你就会有更多的动力去做，到最后，可能就是一种自然而然的选择了。当然，如果你无法坚持，那也有别的办法，那就是寻求专业的心理咨询师的帮助，这个时候，你就需要为自己的惰性和悟性向咨询师进行知识付费，这个就是咨询师谋生手段和价值所在。 接下来我们开始正式进入探讨阶段。 荣格的心理类型先按照能量状态分为外倾和内倾。这个外倾和内倾是根据你的能量流向划分的，如果你的能量主要是从外界获取，也就是说你更关注客体（除自己之外）多于主体（自己），那么说明你是外倾型；相反，如果你的能量主要通过独处获取，也就是说你更关注主体（自己）多于客体（自己之外），那么说明你是内倾型。主要表现为，外倾型的人重视外界，爱社交，活跃，开朗，人际关系适应力相对比较好；内倾型的人重视主观世界，好沉思，善内省，常自我欣赏和陶醉，人际关系适应力相对比较差。 这个类型无所谓的好坏，每个类型都有自己的优势长处，也有自己的劣势短处，比如外倾型的人就擅长跟人打交道，适合做跟人打交道的工作，因为他们兴趣广泛，也适合做传播工作，比如公关，销售，培训师等；内倾型的人就擅长思考钻研，适合科研工作，因为他们特别深入，所以也适合做创作，比如学者，艺术家，作家等。 但并不是简单的两个类型就决定你是否适合做那个职业，这个还跟接下来的四个机能类型有关。 荣格根据心理活动类型又分为感觉型，思维型，情感型，直觉型四种机能。 感觉告诉你存在着某些东西；思维告诉你它是什么；情感告诉你它是否令人满意；直觉告诉你它来自何处去向何处。 将两种态度和四种机能组合起来就有了八种心理类型：外倾感觉型；外倾思维型；外倾情感型；外倾直觉型；内倾感觉型；内倾思维型；内倾情感型；内倾直觉型。 这些类型如果很突出显著，那辨识度就会特别高，主要表现如下： 外倾感觉型：活泼，适应力强，追求刺激，爱好艺术，直觉压抑； 外倾情感型：情感外露，好交际，服从，随和，传统，思考压抑； 外倾思维型：理性，冷静，积极，武断，缺乏鲜明个性，感情压抑； 外倾直觉型：主观，直觉敏感，善变，艺术性强，感觉受压抑； 内倾感觉型：被动，安静，富有艺术性，狭隘，直觉受压抑； 内倾情感型：沉默，忧郁气质，有思想，敏感，自我中心，思考压抑； 内倾思维型：适应力差，聪明，固执，沉溺于玄想，感情压抑； 内倾直觉型：偏激，爱好幻想，特立独行，离经叛道，凭直觉做事。 相信大家都发现了，每种类型都会有好的也有不好的，有让你喜欢的也有让你不喜欢的，是的，就是这样，正如你也不可能完美的一样。而且我们还发现，感觉和直觉是对立的，思维和情感是对立的，也就是说，如果直觉很好的人，那么感觉就会很差，反过来感觉很好的人，直觉就会很差；思维很好的人，情感就会很差，情感很好的人，思维就会很差。在生活当中的表现就是，如果一个人直觉很好，对事物有很好的洞察力，那么他就是对外界漠不关心的，那么他的感觉就是差的，这种人爱发呆幻想；一个人要是对外界很关心，整天挑剔这个，挑剔那个，那么这种过多的感觉就会干扰他的直觉，那他的直觉就是差的，这种人爱挑剔抱怨。思维和情感也是，一个人如果思维很发达，也就是思考很发达，那么做事的时候就会比较缓慢，思前想后，并且是压抑和忽略感情的，整个人给人感觉就会比较迟钝，理性淡漠；如果一个人的情感很丰富发达，那么就不容易进入思考状态，那他说话就是不清楚的，东讲一句，西讲一句，没有逻辑，给人感觉就是热情灵活，但语无伦次的。 每种类型再结合一种机能，那对自己的了解就会更深入具体。 比如，我的类型是内倾直觉型，但我的内倾直觉结合了思维，所以我的表现就是，我是内省的，思考的，而且我的直觉不错，洞察力不错，能够比较快地抓住事物的本质和真相，做决定就会坚定果断，不容易受人干扰，当我做完决定的时候，我就会开始运用思维开始进行分析，这件事情是怎么样的？应该怎么做，怎么做比较好？这样我的表达就会比较简单扼要，通俗易懂。这个类型决定我的心理咨询师类型是哲学型的心理咨询师。另外一个同行，她也是内倾直觉型，但是她的内倾直觉结合了情感，这个决定她比我会有更多共情，而且她的交流方式更擅长于艺术交流，因为艺术本来就是情感的，所以她的类型就是艺术型的心理咨询师。 我的第一优势是直觉，第二优势是思维，第三优势是情感，第四优势（其实也是劣势）是感觉，如果按照10分满分来分配，那我觉得大概是4,3,2,1，相邻两个优势之间的分差不是太大，做决定的时候，我大部分时候凭直觉，但是偶尔，也会让思维来体验一下，做事情的时候，我大部分展现的是思维，但偶尔，也会释放一下情感，所以你看我的文章，大部分是比较思考和理性的，也有少部分是情感和感性的，而我之所以决定要写文章，通常都是灵感来了，于是就开始写了，这个灵感也源于直觉，只有少部分的时候是思维觉得要写了，于是就写了。感觉我是最不重视的，也是最不想做调节的，因为直觉带给我的好处远远多于感觉，比如天气很热，如果我一直接受这种热的感觉刺激，告诉自己很热很热，那我就难专注地思考和工作，这个也会干扰我的直觉判断，这是好处，也有坏处就是，如果天气很热，但是我还是没感觉，那最坏的结果就是那可能中暑了自己都不知道。再比如，我思考，写作，谈论，发呆起来就会废寝忘食，如入无人之境，这个时候通常不会有“饿”“累”的感觉，因为我“饿”“累”的感觉被压抑了，好处是我会获得很多精神上的东西，坏处是我可能会把自己身体弄坏，把自己饿死了，累死了都不知道。有利也有弊，有发挥也有压抑，但是衡量一下，我还是宁愿选择中暑或者搞坏身体也不要选择压抑直觉去影响我的思考和判断，只是我会让自己有最低的感觉，保证不会让自己中暑死或者饿死累死。 所以类型是可以调整的，只是看你愿不愿意。不过类型再怎么调整基本都不会变成别的类型，如果变成了别的类型，那你就要重新做人了，更多人的情况是在各种类型当中摇摆不定，一会这个，一会那个，模糊不清。荣格的观察显示，越是成功的人，类型越是明显，越是普通的人，类型越是模糊。所以如果你追求模糊，什么都想要，那么你基本就是个普通人，没什么特别之处，如果你追求清晰，并且把自己的优势发挥到极致，那你就是个成功的人。 以上我举的个人例子不是说只有我这个类型的人才适合做心理咨询师，其他类型也可以做，只是做得好坏的问题，我个人认为有直觉的话会做得更为出色一点，因为很多心理问题就是需要你有敏锐的洞察力的。 我这个类型也不是只能做心理咨询师，我可以做作家，评论家，哲学家，思想家，探险家，演讲家，摄影师，侦探，导演，编剧等，我有个朋友跟我一样是直觉型，但她是外倾直觉型，而且她结合的是情感，这个决定我们的职业选择大致是可以一样的，以上职业她也可以，但是我会做得偏理性思考，她会做得偏感性情感，比如作家，我写的东西会比较冷静理性，她写的东西就会比较热情奔放。有些事情我更擅长，比如辩论，因为我思维好，但是脱口秀她就会做得比我好，因为她有激情。 其他的再举一个例子。 比如感觉型，如果你对味觉特别敏锐，比如你对吃的特别挑剔，那么你做跟吃相关的事情更能发挥你的优势，比如美食家，比如美食记者，比如品酒师，比如发展绿色健康食品等，如果你的嗅觉特别敏感，那么你就可以做香水师，品香员等需要敏锐嗅觉的职业；如果你对视觉特别敏锐，那么做跟色彩，时尚相关的行业更能发挥你的价值。如果你的感觉结合了情感，那么你做那件事情就更有激情，也更有煽动性和感染性；假如你的感觉结合了思维，那么你做那件事情就会更理性更思考更有深度。 每个类型做到极致，都是在充分挖掘潜能和发挥自我价值。 没有坏的类型，只有好的发挥。 严重的抑郁症不在上述类型范畴，因为抑郁症基本上每个机能都是压抑的，不在讨论的范围之内，如果想要明确自己的类型，需要把抑郁症治好之后才能进行划分。 以上内容源于荣格的《心理类型》的普及，有兴趣的可以自己看。也可以向我付费咨询，费用跟其他个案一样。 |
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