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最近有个比较有意义的巧合：几个长期的个案和新接的个案都面临和领导的关系处理问题。 在我们的文化遗传里，父亲是权威的象征，所以和父亲关系不好的人，一般和权威的相处也会存在问题，这个权威包括年纪比自己大的长辈，职位比自己高的领导，在某个专业领域比自己更有话语权的人，也包括世俗意义上的有名有利的专家等。在生活工作当中，和我们有密切关系的是长辈和领导，长辈可以选择不见，但领导总是无可避免，所以和领导的关系是很多人不得不处理的关系。 和领导相处有问题或者有别扭或者不顺畅，追本溯源，还是要回到我们的原生家庭，父亲是我们在成长过程当中遭遇的第一个权威，如果这个权威在我们的小时候没有给予我们足够的认可和肯定，甚至是冷漠或者否定，专制的，那我们的成长就会卡在这个地方，即便年龄增长，阅历丰富，甚至功成名就，我们的心理也是幼稚不成熟的，我们不知道该怎么去和领导沟通，不是害怕就是回避，要不就是压抑，在领导面前，我们退变成了一个小孩，畏畏缩缩，或者气愤难平，但又无计可施。 如何打破这个僵局？ 首先，你要知道你问题的根本症结在哪里，只有知道症结，才能对症下药。 其次，你要有意识地提醒自己，我现在长大了，不再是那个弱小的孩子，我和领导都是成年人，大家在人格上面是平等的，所以我们可以进行平等的沟通。 然后，你可以根据具体的情况选择沟通的方式，如果你想要比较安全的方式，比如你想要保住工作和职位，那你可以忍住一口气，平心静气地沟通，切记言语和行为攻击，当你平心静气沟通，领导有可能也会给你良好的回馈，但也不排除有领导还是会对你恶语相向，大打出手，但你还是需要保持谦谦君子的态度，久而久之，有可能会让领导对你有所改观；如果你只想要好好宣泄情绪，不在乎是否能保住工作和职位，那就随意，你可以尽情地好好把领导骂一通，骂完甩手就走。第一种沟通无效的话，那你要考虑，工作重要还是健康重要？工作没了可以再找，健康丧失了可是需要花很多时间和财力恢复的，有时候甚至是恢复不了的。总之，无论是温和的谈话还是愤怒的吵架，都是沟通的方式。结果是怎么样并不太重要，重要的是你能从中获得成长。 最后，如果你的父亲还建在，也请和父亲建立联系和沟通，亲子关系是血缘关系，会比领导的关系更安全稳固，所以你即便和父亲大吵大闹，他终究还是你父亲，你终究还是他的子女，不用担心会因为争吵而失去。 我们需要建立联系将自己封闭的能量打破，也需要沟通来让能量流动起来，当我们的能量畅通无阻，那我们就开始真正地长大，也真正地自由和成熟。 ps，情绪的成熟是缓慢和低效的，请给予自己充分的时间。 |
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