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 图文 ∣ 小面姨 莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“山楂红枣水”的做法。最近这几天，虽说在时令上来说，已经是秋季了，但太阳却万分炙热，晒在人身上，如同蒸烤一般难受。这种天气就是我们常说的“秋老虎”，它一旦发起威风来，一点也不会输给盛夏时节的太阳，又热又毒辣。这种天气，无论外出上班，还是逛街游玩，总而言之，记得要喝水，多喝水，让身体的水分保持足够的平衡。另外，对于女人来说，则要多喝一些山楂、红枣、枸杞或者水果茶，不断的滋补身体，让自己的皮肤变得又细嫩又光泽。今天这道“红枣水”就是我最近给自己和女儿常喝的一道茶水，美味可口，每天喝几杯，“秋老虎”怎么毒辣，我们都不会担心身体被晒爆。 今天取山楂，红枣，枸杞，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡，山楂可消积食，改善微循环，扩张血管和降血压，红枣能补益脾胃，还能养血安神，枸杞则有良好的滋阴，明目功效，这三样冲泡每天当茶水喝，长期坚持，脸色红润，皮肤更光滑。有一位朋友常年用红枣、山楂、枸杞汁等熬茶喝，她已经坚持了十多年，现在都是四十多岁的人了，看上去却是二十四五的皮肤，感觉能年轻十几岁。可见坚持喝这种水果茶水的效果对爱美女性来说是多么有效。现在我把这道“山楂红枣水”的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱。 红枣5粒 / 山楂片 / 冰糖 / 枸杞少许 1、食材的准备，根据饮用量来准备，我准备的是冲泡两杯水的量。 2、山楂，枸杞装入杯子中，红枣洗净去掉枣核切成片，也装入杯子中。 3、开始烧水，今天就用智能恒温热水壶来冲泡，水壶中加入适量清水，放置水壶底座，擦上电源，轻触煮沸键，温度灯环亮起白色，水壶开始工作。温度灯环颜色会随温度变化而变化，水烧至47°为橙色。 4、水的温度不断地上升，烧水速度很快，现在温度显示95°，温度灯环显示显示红色，当水温烧沸100°时，自动跳掣切断电源。 5、将烧好的水，倒入杯中，用勺子搅拌一下，然后将水倒掉。（冲泡这种干果茶，水温用60左右水温）。
6、把水倒掉，然后根据自己的口味加入适量的冰糖，再次往水杯内加水，用勺子轻轻地搅一搅，待冰糖融化即可，这个茶可以反复冲泡几次，味道都很好。
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