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乳腺癌并不可怕，它和死亡不是等号关系。经过良好的治疗和免疫力的调整，它能够达到与正常人相同生存寿命。 乳腺癌发病率、死亡率的上升，与目前乳腺癌的发病机制不清、管理目标欠清有关。 乳腺癌的发生，不是天上掉下来的馅饼，恰好掉到你的头上。它是有一个渐渐发生的过程。 与遇到事情总是焦虑和急躁，引起机体的免疫机能的减退，引起身体内部血流分配异常、细胞凋亡、致癌因素持续高水平，从而发生乳腺增生、非典型增生，从而乳腺局部的机能障碍才发生癌变的。 乳腺癌患者死亡率降低的根源：主要来自内分泌药物，而非化疗。 乳腺疾病的患者，要摒弃乳腺癌恐怖情绪，提倡心理疏导，调整患者的神经内分泌状态，改善患者的免疫机能。 正确打开方式一 避孕疗法 乳腺癌手术后，身体还没有恢复正常，如果怀孕，无疑是雪上加霜，可使乳腺癌复发。为了防止乳腺癌术后的复发，提高生活质量，乳腺癌术后五年内不能怀孕。 正确打开方式二 合理饮食 乳腺癌术后，应多为豆制品，新鲜水果和蔬菜，避免吃油炸，烟熏，腌制食品，如食用大量的动物脂肪，可以增加体内的雌激素水平，增加乳腺癌的发病率。要忌烟酒。这是比较常见的有效预防乳腺癌术后复发的方法。 乳腺癌患者应减少高脂肪、高糖、高热量食物的摄入量。少食肥肉、乳酪、奶油等，少吃生葱蒜、醇酒厚味等助火生痰有碍脾运的食物;宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。 正确打开方式三 精神体育疗法 乳腺癌手术后保持情绪稳定，面对现实，不感到紧张，善于理顺精神压力和挫折，对预防乳腺癌术后复发同样有益。丈夫和子女要体贴患者。乳癌术后2—3个月，可去散步，由15分钟逐渐增加到40分钟;也可练气功、太极拳、扩播操等较为轻柔舒缓的健身之法。 正确打开方式四 定期复查 定期检查是防止乳腺癌术后复发最有效方法。乳腺癌复发发生在两年内，其中约10%，术后六个月内发生的。如在瘢痕处或在腋窝、锁骨上出现硬结应即时去医院诊治。 正确打开方式五 重视中医的作用 乳腺癌术后要防止复发转移，必须重视中医的作用。中医重在于整体治疗，这对于患者的机能恢复有重要意义。同时患者本身的饮食、作息、情志对于恢复非常重要。保持乐观心态，合理饮食，保持营养，适当运动，劳逸结合。 |
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