本文指导专家: 郭维琴 国家级老中医 原任东直门医院院长 张洪春 国医大师晁恩祥大弟子 中日友好医院保健医疗部主任 黄芪味甘,性微温,属补气良药,其主要功效就是补中益气,而且补而不腻。 黄芪富含多糖,能够提高细胞的吞噬能力以及免疫细胞的再生能力,增强免疫力。 黄芪含有非常多的抗氧化物质,能够清除人体内的多余的自由基成分,起到延缓衰老的作用。 国家级名老中医郭维琴是心血管专家。 真人案例 郭老还推荐了黄芪和山楂泡水,代茶饮的小方子。 黄芪山楂饮
以黄芪和太子参为主,黄芪益气补肺、健脾固表,太子参补肺润肺、健脾。 补肺健脾茶 食材:太子参6g、黄精6g、黄芪6g、防风3g、白术3g 做法:加水500—800毫升,煎煮后代茶饮分次饮用。 功效:补气、健脾、固胃,预防感冒 适合:咳嗽、气短、易感冒、多汗、食少、大便糖稀人群 外行吃人参,内行吃黄芪 进入秋冬天后,常吃黄芪补中益气 加山楂,活血化瘀 固本止咳方,养肺、止咳 赶跑秋冬疾病 喜欢本文的话,欢迎转发 给身边的亲朋好友~ 长按下图识别二维码,关注“养身厨房” 回复“养肺”即可进入课程页面 价值29.9元的养肺菜谱免费领取! 求分享 求点赞 求在看 |
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