腿胯的结构——李虎逸之 双腿提膝坐胯,目的是让腿部形成一个似“藤条编织”的“方笼子”,又好似一把“椅子”状。双腿好比“椅子”的坐面和两前腿;骶骨椎节节均匀下垂与地面,犹如“椅子”的两后退。 骶骨椎下垂与提肛形成争力,骶骨椎从两腿后肌肉中通穿而下到地面,然后与腿骨相撑开,形成如“椅子四条腿”或“方箱子”的四个面。 腿部这个“意中之形”,是“骶骨椎”这一面为主动,也就是“方箱子”的后面(椅子的后腿)为主动,动步或调角度发力,都以后面为主,其他面为辅而进行的。 神乃意之母,神惊动骶骨。前后节节回领劲,自然节节前反弹。惊起骶椎动四梢,曲折弹性本能击。三角辘轳浇水 叉,椅子四腿动一腿。 |
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