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低脂无糖的全麦小饼干

 宁静如水njrs 2020-09-12

食材:全荞麦面粉150克    玉米面粉50克    纯牛奶100克(奶粉20克,水90克)     盐3克     

黑芝麻20克    玉米油(橄榄油)20克     小苏打1克     酵母3克      鸡蛋1个

做法:1、先把全荞麦面粉、玉米面粉、牛奶、黑芝麻、盐、小苏打倒入盆中搅拌均匀

           2、酵母用少量温水融化导入盆中搅拌均匀

          3、打人鸡蛋、倒入玉米油搅拌成棉絮状后揉成团

          4、盖上保鲜膜,放到温度较高的地方发酵到1.5倍大

          5、用擀面杖擀成薄大面饼,用叉子在大面饼上戳一些小孔出来

          6、将大面饼切成小方块,饼干的雏形就出来了

          7、在醒面10分钟,醒面时把烤箱170度预热5分钟

          8、中层上下火170度20分钟。

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