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接诊了一位失眠患者，我说：“你要是想睡觉，那就要先睡肝。”他说：“肝怎么睡？” 我给他开方：生地，白芍，首乌，沙参，麦冬、当归，女贞子、旱莲草，黄连，磁石，生甘草。 他说：“我这个失眠的严重程度是你想象不到的，我现在请了长假，因为我这个状态就已经没有办法工作了。” 我说：“那你这么严重，你之前有治疗过吗？” 他说：“怎么没有呢，之前去医院诊断出是焦虑症，给我开了些药，治疗效果一般，而且药量越用越大。我不敢吃了。” 我说：“那你是不是有心事啊？” 得知患者是工作压力过大，不善人际交往造成失眠，之后情况越来越严重。我说：“那你先把这个方子拿回去用吧，看一下效果。” 他说：“这里面，磁石，是个什么药？” 我说：“磁石重镇安神。” 结果，患者前前后后调理了一个月左右，所有的症状都消失了。 那我给患者开这个方子是何用意？ 首先我认为患者这是肝阴不足，心火上炎所致的焦虑失眠。 那你可能有疑问，肝和失眠有什么关系？ 在我看来，肝属木，心属火。木能生火。肝是母脏，心就是子脏。母病及子，心阴必然受伤。心阴不足，心火扰神，就睡不好。肝藏魂。肝魂不安，即便入睡也多梦。这就是这两者的关系。 我是如何看出患者肝阴不足的？ 就患者而言，舌苔干，舌红，脉弦，同时情绪易怒，不稳定，并且双目干涩，这都是肝阴不足的表现。因为肝开窍于目。 又因为肝胆经走胁肋部位，所以患者肋部动不动就疼一下。 所以这时候，我要给患者滋肝阴、去心火，安心神。这才能直中病机。 现在不管年轻还是年长，失眠的情况越来越多，也越来越严重。 很多人更是出现了睁眼到天亮的惨状，这对患者无疑是折磨的，因为晚上睡不好觉，第二天的状态也不好，不在状态，那一整天的工作量或任务的完成也会受到影响，这还仅仅只是生活上的影响。要知道失眠对我们身体的伤害也是很大的。 其实我有时晚上也会出现失眠的现象，毕竟年纪大了压力也大，责任负担越重，就也忍不住想，这就导致我也有睡不着的情况。那我自己也知道除了药物的治疗，还需要积极的调整自己的心态，缓解自己的压力。最后，希望各位患者拥有好睡眠。  |
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