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【1000天育儿】宝贝厌奶,妈妈如何应对?

 衡膳营养师 2020-09-13
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我家苒现在八个半月了,体重18斤,从下图的生长曲线图来看宝宝的生长发育是合格的。

可是有谁知道这里凝聚了妈妈多少的辛酸泪!提起厌奶这两个字我真的是怕了,因为苒在两个半月的时候忽然厌奶了,从那天起我开始奔走在喂奶的马拉松路上。


厌奶的原因
1、可能瓶喂奶温度过高,宝宝被烫过之后拒绝奶瓶喂养。
2、奶嘴流速过快导致呛奶,过慢导致宝宝吸吮困难,或妈妈的乳汁过强,出奶速度过慢都会导致宝宝吸吮困难而拒绝哺乳。
3、三月龄宝宝对外界环境更加感兴趣,无法专注于哺乳。
4、宝宝出牙,身体不适(比如鹅口疮,中耳炎)接种疫苗等也会有可能厌奶。
5、添加辅食后宝宝喝奶的需求会降低,吸吮变少后母乳分泌量减少可能会导致宝宝厌奶。
6、妈妈换了洗发精,化妆品等,宝宝不习惯的气味拒绝哺乳。
7、强迫进食也有可能让宝宝咀嚼哺乳。
 
 

厌奶的对策

宝宝厌奶是令妈妈非常苦恼的事情,拿我自己来说吧,真的是心中万马奔腾,表面还要挂着甜甜的微笑对着熊孩子!那种焦虑,挫败感真是无法言表。在我家苒宝厌奶的七个月里我都做了什么呢?

1、检查奶嘴流速,频繁的更换了N个奶嘴,奶瓶。
2、选择在安静的环境中哺乳轻轻哼唱她熟悉的歌,或抱着宝宝换个屋子溜达着哺乳,(这个方法对我家苒宝好用,勉强喂养了四个月,但是对大人的体力和臂力是考验)。
3、增加活动量,在苒清醒的状态下趴着,做被动操。
4、尝试新的哺乳姿势,有段时间我甚至趴着哺乳,四肢发抖也在坚持,只要宝宝进食什么姿势都不重要了。
5、勺喂,喂药器,一勺一勺一滴一滴耐心很重要,这样的办法又坚持喂养了一个月。
6、迷糊奶,在宝宝即将睡着的时候哺乳,坚持了一个多月后她在睡梦中几次被吃奶打搅而大哭,搞得觉没睡好奶也没吃!

终于坚持到宝六月龄可以添加辅食了,确切的说是可以添加酸奶,奶酪及补钙的食物了!一岁之前的宝宝不可以喝鲜牛奶,但是酸奶和奶酪却是六月龄宝宝最好的辅食:因为酸奶和奶酪中的乳糖已被分解,即使乳糖不耐受的宝宝也可以吃酸奶和奶酪。牛奶中容易过敏的蛋白也被部分水解,变得易消化易吸收,对于厌奶的宝宝们是一种补充!
但市面上的酸奶和奶酪良莠不齐,很多写着儿童酸奶或再制奶酪,看配料表却发现宝宝根本不能食用,钠,糖超标会增加宝宝肾脏负担!今天推荐两款我家苒宝吃的给大家,注意看配料表,低钠高钙的奶酪和低钠无糖的酸奶。
不爱喝奶的宝宝无法获取更多的钙可以用奶制品和面蒸馒头,做奶昔,蒸鸡蛋糕,用奶和土豆泥、地瓜泥、香蕉山药,可以给宝宝吃豆制品,芝麻酱,深色蔬菜等。

厌奶宝宝的妈妈要比其它人多付出几倍甚至几十倍的精力和心血,但是看着宝宝可爱的模样一切辛苦都值得!希望这篇文章能够帮助一些痛苦不堪的妈妈们,成长路上我们和宝宝坚定同行!


作者介绍
 
杨君
大连市营养学会理事
沈阳市营养学会理事
辽宁省营养师事务所营养师

作者:杨君    编辑:李剑   审核:秦玉静

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