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淋巴按摩,真的有用吗?

 昵称50737480 2020-09-14

柯大夫,现在许多美容养生机构都有淋巴按摩这项服务,称有排毒作用。

请问淋巴按摩是怎么回事,有用吗?

  柯大夫  


美容保健院常这样宣传淋巴按摩:

“气色不好、易疲劳、睡眠不好、易生病等不适都是身体有“毒”的表现,通过按摩淋巴系统,促进淋巴代谢,毒素以汗液、粪便的形式排出体外,从而去肝火、肺火,使人身心得到放松,消除疲劳,起到美容、健身甚至防治疾病的功效。

这样的宣传本身混淆了许多概念。

“淋巴”是西医解剖学概念,淋巴系统是人体的免疫系统,由密闭的淋巴管道和淋巴器官组成,跟血管系统一样,网状分布于全身。

淋巴管相交的地方会形成淋巴结,主要分布于颈部、腋窝、腹股沟、盆腔等处。某个部位细菌感染,病症会集中反映到相应的淋巴结上,导致其肿大。这是医生诊断疾病时的重要标志。

但淋巴系统却不具备排毒功能,按摩也没用,至于去肝火、去肺火,这完全是中医理论,与淋巴之说风马牛不相及。

为什么有些人按摩后真有神清气爽之感?

按摩的中医理论是刺激经络;西医理论则是缓解肌肉紧张。

不管哪种解释,只要手法合适,自然有点放松作用,但充其量只是一种保健手段,绝非排毒防病之法。


本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品

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编辑:瑞瑞周


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