【原】人到中年眼不好，看东西模糊，2味中药，明目对眼好，人老眼不老

大家好我是雷师兄

有个网友在后台私信问我说

他自己最近一段时间眼睛总是模糊干涩

白天的时候 感觉腰酸浑身无力，这是怎么回事，然后呢？

我接着问了他一个问题，我说你最近几天的 都是几点睡觉了

他说我睡的挺早 12点多就睡了

哎，这下问题又找到了

其实他说的12点，他认为很早那其实对于我们这个五脏六腑来说已经是很晚了

所以呢，我们也叫什么 

熬夜引起的肝脏和肾脏的亏虚

那为啥这么说呢？

其实很简单，中医里面讲什么呢？

肝开窍于目啊？

目是哪呢就是我们的眼睛吗？

第二个呢，肝还有一个什么作用呢？

它藏血熬夜多了之后，它会耗干，我们眼睛的气血

那没有气血的滋养就会干涩

那为什么又伤肾呢？

为什么会腰酸呢？

肾是腰之府，熬夜多了之后会导致什么？

我们肾气亏虚，而肾虚了，又会导致我们腰部没有力气

腰没有劲儿，整个人身体就没劲了，就这么简单

说到这 该如何解决呢啊？

大家认真的听我把这个方法讲一下啊

方法的就是泡点什么，平时可以泡点这个参杞茶

什么参杞茶参用什么参呢？

用高丽参啊？这个高丽参呢，

我们一般用到五克，再加一个什么吗？

枸杞子，枸杞子一般也是用五克啊

我们泡茶喝 量不用太大

我们把那个高丽参和这个枸杞子一块儿放到了这个杯子里边

我们冲入沸水。我们记住啊，一定是加上盖，闷泡

因为我们不煮吗？

现在保温杯 保温的时间也够长是吧

所以它温度够，我们可以闷泡15分钟左右 就行了

我们可以把它当茶来喝。那为什么选择这两味呢？

大家仔细听我说一下，我们要知其然知所以然

我们知道它的原理是什么，这样的我们才能放心啊

更能了解清楚 它是怎么回事 那高丽参呢？

它能大补元气，元气是什么了？

我说肾是先天之本，元气其实就是我们的肾气，一个人肾气足了，人就有精神了，是吗？

那枸杞子它能干什么呢？

它能滋肝补肾益精明啊？

简单点说，就是对眼睛好吧

那熬夜的时候 就可以用这个高丽参加上枸杞子一起来泡茶喝，

它能起到一个滋补肝肾的作用

而且呢对我们眼睛非常有好处

最后再啰嗦一句

为了自己的健康

希望大家不要熬夜了

晚上可以泡泡脚是吧

在十点之前睡觉

这样的你好他好大家都好

今天呢就给大家分享到这

关于眼不好小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。