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LOVE 说起张杰和谢娜这一对儿，他们的感情之路也是非常不容易了，从全民非议到现在的全民祝福，其中的艰辛只有他们自己知道了。不过自从谢娜怀孕以来，外界的祝福和朋友的关心就从来没停过，如今早已修成正果的他们迎来了他们的两位小公主，小葳在这里也要祝福二位啦。 当然，谢娜妈妈在坐月子的期间也要好好保养啦，小葳在这里也给广大生完宝宝坐月子的妈妈们一些关于芳疗的小知识，希望大家在做完月子后也依然可以美美哒~ page 1 治愈与修复 1、在受伤之前启动疗愈。提前一个月，开始制作了疤痕修复油膏，每天涂抹皮肤，让皮肤弹性变好。 简单易行的配方：玫瑰果油30毫升+蜂蜡5毫升+胡萝卜籽精油10滴+意大利永久花精油（或薰衣草精油）10滴+没药精油（或乳香精油）6滴+大西洋雪松精油4滴。 以上材料40度隔水加热——搅拌均匀——装入瓶中，每日涂抹使用。 2、准备子宫恢复油膏。于产后按摩或贴布贴敷于后腰部。 简单易行的配方：葡萄籽油30毫升+蜂蜡5毫升+依兰依兰精油（或茉莉净油）10滴+丁香花苞精油（或天竺葵精油）10滴+罗马洋甘菊精油6滴+快乐鼠尾草精油4滴。 制作方法同上述油膏。 page 2 护理 1、月见草胶囊不离口 月见草基础油里富含的γ-亚麻油酸，是细胞膜生成的前驱物质，也就是细胞膜的原材料。同时γ-亚麻油酸，又是抗抑郁的成分。在欧洲药房，可以买到保健品月见草胶囊，用于伤口愈合的辅助护理或轻度抑郁的居家护理。 除了说成分，作为一款植物油品，它跟我们平时吃的橄榄油、菜籽油、小麦胚芽油一样，有很好的润肠作用，所以便秘可用哦。 当然，大家未必像我这个时期如此大量的口服。作为日常保健品，每天2~4粒，可以防止高血压、高血脂、糖尿病的发生，并且对女生月经不顺，都有好处。我推荐给过很多朋友，不少朋友反馈，坚持口服，还能丰胸哦。 2、新生儿护理 新生儿第一个月其实没啥可护理的。只是医院赠送的xx牌baby油被我扔在医院了，都没开封。孩子的皮肤娇嫩新鲜，才不给用矿物油来做按摩呢。当妈的，一些基本护理技能和常识要有。拿起您自家的宝宝护理油，看看后面的产品成分，如果第一项是“矿油”或者“甘油”，建议您也学我吧。 要知道矿物油取自石油，没有生物活性，且分子大。没营养又堵塞毛孔。只是涂在皮肤上滑滑的。何必呢…… 简单易行的配方：金盏花油（或荷荷巴油）100毫升+橘精油（或甜橙精油，或罗马洋甘菊精油）20滴。 宝贝浴后涂抹全身，配合抚触按摩更好。宝贝的每个细胞都会笑着跟你说“谢谢”。 page 3 消毒 全空间精油消毒，香香美美的，气味熟悉，病房瞬间变卧室。 简单易行的配方：95%的酒精100毫升+茶树精油20滴+杜松精油10滴+香茅精油10滴+柠檬精油10滴。 我自己用的消毒喷雾里面是41种精油调配的，但一般消费者家里很难有这么多。我们之前讲过，仅仅一个茶树，消毒的威力就无与伦比。所以，自己制作，也很有效啦。 最后，相信精油，选择精油，玩转精油。 我知道，有些人一肚子问题，能不能用啊？真的能用啊？安不安全啊？你怎么敢给孩子用呢？会不会出问题啊？ 我想说，芳香疗法不是美容院吹捧出来的噱头和概念。这个学科，像中医一样，千百年来，已经有无数人做过无数的研究和尝试。即使现在，我和我身边的芳疗师们，都在用居家的每时每刻，践行和证实了芳疗的安全和有效。 如果这些还不能让您放心。希望您能知道，精油就是取自大自然，是我们身边人为因素参与最少的植物产品之一。只要您在芳疗师指导的剂量下使用，她的安全系数堪比食物和饮用水。 不知道这些芳疗小技巧你有没有get呢？希望你用了这些小技巧以后，出了月子依然美美哒~也祝福我们的谢娜妈妈好好保养，出了月子后依然是我们熟悉的那个太阳女神。 如果您还想知道其他孕期知识： 《精油用用用丨（孕期护肤）做个水润美丽的孕妈妈》 《孕期是学芳疗最好的时光【芳疗师萱言115】》 |
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