发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 上官靖琪 > 《视频》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
经络不通全身堵,坚持2个动作,刺激膀胱经,腰背轻松、腿脚有力
经络不通全身堵,坚持2个动作,刺激膀胱经,腰背轻松、腿脚有力。
腰不好的人,1个动作,每天2分钟,腰背气血畅通,腰健康、强壮!
鹿奔动作是如何疏通膀胱经的?又需掌握哪几点?快来看丨健康之路
鹿奔动作是如何疏通膀胱经的?
健康:椅子运动 伸展腰背肌肉
健康:椅子运动 伸展腰背肌肉。人工作繁忙又缺乏运动,加上不少人坐姿不当,令肌肉疲劳、腰背疼痛等痛症成为上班族的一大烦恼。今期特别...
一个下蹲起动作,锻炼膝关节、髋关节,增加腰背肌力量|健康之路
一个下蹲起动作,锻炼膝关节、髋关节,增加腰背肌力量|健康之路。
五劳七伤往后瞧,简单实用的一个动作,腰背颈肩都伸拉到了。#锻炼 #热门 #健康dou起来
#锻炼 #热门 #健康dou起来。五劳七伤往后瞧,简单实用的一个动作,腰背颈肩都伸拉到了。#锻炼 #热门 #健康dou起来。
八段锦分解教学--两手攀足固肾腰
八段锦分解教学--两手攀足固肾腰。两手攀足固肾腰,来源于八段锦,动作前升后落,接天引地,开通膀胱经,消除腰背疼痛不适。(2)两臂屈...
UC头条:升提阳气的一个动作、拉伸膀胱经, 每天做9次, 腰不酸、腿不疼
UC头条:升提阳气的一个动作、拉伸膀胱经, 每天做9次, 腰不酸、腿不疼。膀胱经,是人体最长的一条经络,沿着脊柱两侧,纵贯人体的腰背部...
【膀胱经的作用 敲打膀胱经疏通内脏健康】
【膀胱经的作用 敲打膀胱经疏通内脏健康】敲打膀胱经疏通内脏健康,头面五官病、项、背、腰、下肢部病证以及神志病,背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴,与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病...
微信扫码,在手机上查看选中内容