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一言解惑︱有没有膳食纤维含量高的坚果?

 夏季三伏天 2020-09-16

有!

松子膳食纤维含量为12.4克/100克;夏威夷果为10.8克/100克;腰果为10.4克/100,膳食纤维含量均较高。

“吃好每天三顿饭”工作室

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