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掌握这六条定律,你会更好洞悉复杂世事,做到理性驾驭人生

2020-09-17  曌贇king...

人生在世,我们不能让自己活得浑浑噩噩的,需要对自己和外界有清晰的认知。

而想要获得这种认知,不外乎两种方法:经历或者学习。问题是,并不是所有人都能够有机会让自己去经历,以此获得足够的认知的。

这时,最好的方法,就是通过学习,先在自己的头脑中建立理论性的认知,然后以此指导自己的生活。当自己遇到相关的问题时,也能知道如何做出正确的反应。

以下分享这六条定律,是心理学家和行为学家通过大量观察、实验而总结出来的经验法则。如果我们掌握和消化这些法则,那么我们对于复杂的世事,就能做到更好的洞悉,同时也可以做到理性地驾驭自己的人生了。

希望这种学习,会对你提供很大的帮助。

路径依赖:一旦意识到走在错误的道路,要敢于打破心理惯性

我们每个人不管做什么事,都会有一种“心理惯性”。

就是从刚开始的抗拒,然后慢慢克服行动起来,最后一旦上了轨道后,就会变成一种下意识去做的行为倾向了。

例如,你一旦习惯跟某个人在一起,即便那个人真的不适合你,你们很难走下去,但你也会有意无意地做出继续跟他在一起的行为倾向。这就是心理学所说的“路径依赖”法则。

路径依赖法则,类似物理学中的“惯性”,指的是一旦选择进入某一个路径(无论是好还是坏),我们就可能会这个路径产生依赖。

也就是说,一旦人们做了某种选择,惯性的力量就会让这个选择不断自我强化,并让你无法轻易走出去,从而影响到我们接下来的一系列行为抉择。

试想一下,如果你对当前的工作和生活不满意,你很想去改变,是不是无论怎么去“努力”,都很难让自己摆脱当前路径的影响,只能按照当前的方式继续走下去呢?

如果你是这样,说明你已经陷入到路径依赖这个惯性当中,“骑虎难下”了。但其实,这只是我们的心理惯性,并不代表我们真的无法改变。

不管你想去做什么,一定要勇于克服摆脱路径依赖那种不安感、痛苦感,这是我们跳出舒适区必须要承受的东西。

当我们敢于跳出当前的路径,不受制于路径惯性的影响,我们对于人生才会有更多的选择,把握人生的主动。

只要对自己有益,什么都敢于尝试一下,未来的你会感谢你当初的勇敢的。

掌握这六条定律,你会更好洞悉复杂世事,做到理性驾驭人生

马蝇效应:不要害怕压力,适当的压力会让我们进步得更快

没有马蝇的叮咬,马就会慢腾腾地走走停停;但有了马蝇的叮咬,马就会不敢怠慢,跑得飞快。这就是著名的“马蝇效应”。

马蝇效应告诉我们两个启发:

第一,外界环境的变化会影响个体的行为:一匹很安逸的马,突然被马蝇叮咬而产生的痛疼感,将直接刺激马对此作出反应——如何摆脱“痛疼感” 。

第二,明确的目标会激励员工更好地投入工作:马儿的目标很明确,就是要摆脱“痛疼感”,因此它会精神抖擞,飞快奔跑 。

换言之,当我们处于安逸的状态,没有外部环境变化的刺激,我们就很难有足够的动力,让自己继续前进。而这种外部刺激,一般有两种:奖励和压力。

例如你为什么要努力工作?因为要赚去足够的钱生活,实现目标,只要一份工作给予你更多的钱,那么这种奖励性的刺激,就会驱动你更好地前进。

同时,如果不努力工作,赚不到足够的钱,你就无法应对生活上的各种问题,随之而来的就是压力。这些压力,是驱使你努力工作的动力,否则,缺失这种刺激,你就会每天得过且过了。

所以,我们不要总是惧怕压力的到来,适当的压力,不仅会提高我们对于外部变化的适应能力,而且还能够促使我们更好地发挥自身的潜力。

如果我们每天都能够给自己一点压力,推动自己不断前进,我们就能够做出更好更大的成绩了。

掌握这六条定律,你会更好洞悉复杂世事,做到理性驾驭人生

手表定律:切勿三心两意,集中精力朝着目标前进

如果你现在有一块手表,那么你就能够清楚地知道当下的时间是什么,而不会过多地考虑时间的正确与否。

但如果你现在有两块或两块以上的手表,你反而无法确定正确的时间,你就会浪费更多的时间去思考时间的正确与否。

这就是心理学上的“手表定律”。

这个定律告诉我们,对于任何一件事,不能同一时间设置两个不同的目标,否则我们的大脑就无所适从,最终导致哪个目标都无法实现。

想一下,你有没有试过,今天想去看书,又想努力工作,又想看电视剧,但又想去逛街,左思右想,最后哪个目标都没有做到,或者都做不好呢?

在现实生活中,很多人通常都不太留意督促我们事业获得成功的因素,常常把做事情看得非常简单,而不肯定集中自己的全副心思去做。

问题是,很多人之所以成功,是因为他们花费了很多时间在一件事情上,让他们练就出一种“专业”的资本,才最终让他们随着不断的努力,获得了自己想要的结果。

这个世界上最大的浪费,就是把一个人宝贵的精力,无谓地分散到许多不同的事情上。一个人的时间、能力和资源是有限的,想要什么都得到,什么结果都想要,这绝对是不行的。

所以,如果你想在某一个方面做出什么成就,一定要牢记手表定律,专心一志,朝着自己的目标日复一日地努力。

遇到问题时要去修正、调整,而不是抱怨、放弃,这样我们才有机会获得自己想要的那个结果。

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演练心态:不要害怕犯错,要懂得从失败中汲取教训

我们都知道,人类即便再聪明,也不可能把所有事情都做到完美无缺。

正如那些聪明的程序员写代码的时候,不可能保证会不出错一样,容易犯错误是人类与生俱来的缺点。

所以,想要取得成功,我们就不应该对于自己的行动存有侥幸心理,想方设法回避错误,觉得一定要完美无缺才去做。我们要敢于正视错误,从错误中汲取经验教训,让错误成为我们成功的垫脚石。

事实上,我们主要是从尝试和失败中学习的,而不是从正确中学习。即便那些我们认为完美无缺的表演,有哪一个不是在表演之前,有过千百次的尝试、演练,从一次又一次地失败中修正,最终建立出一个正确的行动模式的?

任何错误,对我们来说都是具有“启发性”的,可以启发人们考虑更多细节上的事情,只有思考到这些细节,我们才有可能从中汲取教训,修正错误,获得进步。

假如我们工作的例行性极高,那么我们犯错的几率就会很少。但如果我们去做一件之前从来没有做过的事,或者去做一些新的尝试,那么发生错误是在所难免的。

但很多人在现实生活中,每当出现错误时,往往都是以一种消极的心态去对待:“哎呀,又错了,真倒霉啊!”殊不知,错误的潜在价值,对创造性的思考是有很大的作用的。

所以,想要成功,我们必须要养成一种“演练的心态”,不要害怕要做的事情,也要敢于尝试去做一些自己未曾做过的事情,通过演练,从错误中获得新知,尽快让自己熟悉事情的规律。

也就是说,我们要懂得放下侥幸心理,增加自身的“冒险”力量。遇到失败,从中汲取经验,尝试寻找新的思路、新的方法。

只有做到这样,我们的进步才会更加迅速。

掌握这六条定律,你会更好洞悉复杂世事,做到理性驾驭人生

奥卡姆剃刀定律:做事要懂得化繁为简

“奥卡姆剃刀定律”,又被称为“简约法则”, 这个原理最早至少能追溯到亚里士多德的“自然界选择最短的道路”。核心内容为 “如无必要,勿增实体”,即简单有效原理。

为什么要将复杂变简单呢?因为复杂容易使人迷失,只有简单化后才利于人们理解和操作。

奥卡姆剃刀定律告诉我们,不要把事情弄复杂,有效的通常并不是复杂的。

我们不管思考问题还是运作某个事情,要尽可能保持事情的简单性,抓住根本,解决实质,我们不需要人为地把事情复杂化,这样我们才能更快更有效率的将事情处理好。例如:

1,依据最小能量原则,我们的生活应更尽可能简单,而简单的有效途径就是养成好的习惯。

2,自动挡汽车在逐步替代手动挡汽车,也是因为自动挡对大多数用户来说满足“简单有效原理”。

3,生活中的“断舍离”。家里东西越来越多,东西多就会导致家里越来越乱。而人们之所以保持着混乱的局面而不去改变,因为人们喜欢那些东西,或者总想着有一天可能会用得着它。

但其实,很多时候有些东西我们一辈子可能都用不上,就像各种老旧的衣服,或者存放很多年的物品。我们需要拿起奥卡姆剃刀,对它们进行“断舍离”。

无论是人际关系,还是我们设定的目标,抑或是生活上的各种思维,我们一定要运用奥卡姆剃刀定律去思考它们,不要把简单的事情复杂化,而是尽可能把复杂的事情简单化。

揪出最核心需要解决的那个部分,把握本质,然后集中精力放在其上面,这样我们才能够用最少的付出,获得最大化的结果。

掌握这六条定律,你会更好洞悉复杂世事,做到理性驾驭人生

不值得定律:理性做出选择,做值得去做的事情

心理学上有个定律,叫“不值得定律”,指的是不值得的事情,我们就觉得没必要去做好了。

这反映出人一种心理:一个人如果做一份自认为不值得做的事情,往往会以一种敷衍了事、冷嘲热讽的态度对待,不仅成功率低,即便成功了,也不会获得多大的成就感。

但如果在做自认为值得做的事情,哪怕是打扫卫生这种小事,也会感到很快乐,并认为每一个进展都很有意义。

例如现在有不少年轻人在得到一份工作之后,都渴望证明自己的优秀。但没想到在工作中,却经常要做一些小事,无法体现出自己的价值,从而敷衍了事,最终让自己失去展示自己价值的机会和走向成功的契机。

美国通用电器公司前总裁杰克·韦尔奇说过:一旦你产生了一个简单而坚定的想法,只要你不停地重复它,终究将其变成现实。

所以,当你做件事时,如果你认为不值得,那么你就会不断重复这个想法,让自己在工作中散发出一种怠慢、懒散的态度,这种态度,说不定很容易让你错失大量的机会。

比尔盖茨有过这样的劝告,他说:“年轻人,从小事做起吧,不要在日复一日的幻想中浪费年华。”

那么,究竟哪些事值得做?通常取决于三个因素:

第一,价值观。只要符合我们价值观的事,我们才会满腔热情地去做。

第二,现实处境。同样一份工作,在不同的处境下去坐,我们的感受也会不同的。例如,在一家公司里,如果你最初做打杂的事情,你会认为不值得,但一旦你被提升为管理人员,你就不会这么认为了。

第三,个性和气质。例如,成功欲望较强的人,往往喜欢那些具有挑战性、创新性的事情,而依附性较强的人,就往往喜欢风险小,甚至没有风险的事情。

根据这三点,思考一下你做的事有没有受到它们的影响,从而让自己获得“值得”或“不值得”的感受。如果不值得,你就需要有意识去调整。

如果你认为值得,同样,你也需要去调整自己的心态了。毕竟敷衍了事的态度,很难让我们获得一个好的结果的。

无论如何,做事一定要养成一种值得的心态。只有值得,我们才会甘愿奉献自己的力量。

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