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香烤龙利鱼

 乐儿小筑 2020-09-17

龙利鱼无骨,味道鲜美,适合各种做法。继之前的炸、红烧后,中秋那天换了烤,味道相当不错。

所需材料:

龙利鱼柳一片,面包糠,蒜蓉,香葱,高度白酒少许,黑胡椒少许,盐,橄榄油,干淀粉,鸡蛋一个

操作流程:

1.龙利鱼柳化冰,控去水分,倒入少许高度白酒,加黑胡椒,盐,腌制半小时以上

2.将香葱、蒜蓉、面包糠里,倒入少许的橄榄油,混合均匀,以面包糠刚刚成团的湿度为宜

3.烤盘上抹上橄榄油(我是没锡纸了才这样做的,有锡纸的直接铺锡纸),预热200度

4.腌制入味的龙利鱼吸干水分,拍上干淀粉

5.再均匀的抹上一层鸡蛋液

6.正反两面都均匀的洒上拦好的面包糠混合物,并用手压实,入预热好的烤箱,20分钟,切成小块装盘即可。

2013-10-8

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