中老年人早起口干舌苦，可能是5种原因所致，对照自己早知早好

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年龄并不仅仅是意味着年纪的增长，年龄会给人带来很多的东西，首先就是体现在身体状态上。中老年人免疫力，抵抗力和身体机能显然是比青年人要低的，而且身上还会存在各种慢性疾病，所以在生活中，对于自身出现的异常问题，就需要特别的关注，这些症状可能是因为身体病变的早期提醒，早了解的话就可以更好的应对，如果总是放任不管，可能导致疾病加重，最后想要应对的时候，显然就更加麻烦了。

对身体发生的异常，其实在晨起的时候是最容易察觉到的，因为晚上长时间没有活动，人还处在相对静止的状态，在起来的时候，自然会对身边的环境重新认知，这时候很多异常状态就容易感受到。如现在有的中老年人晨起的时候，会感觉到自己嘴里面发苦，而且舌头很干，就像是吃了胆汁一样，那这是因为什么造成的呢？

1.血糖偏高

血糖高或者有糖尿病的人，容易在早上起来的时候，舌头发干发苦，因为血糖浓度过高，晚上又没有适量的补充水分时，身体处于缺水状态，为了维持身体正常运行，代谢血糖，所以消化液如唾液分泌会减少很多，再加上细菌滋生，所以会有发干发苦的现象。

2.晚上睡觉打呼噜

睡觉打呼噜的人也会出现口干舌苦的现象，人在打呼噜的时候，嘴巴是处于张开的状态，这时候空气中的细菌是直接与口腔充分接触的，很多细菌会停留在口腔中，如果晚上没有清洁牙齿，再加上口腔会对空气有润湿作用，导致口腔很干很苦。

3.吃了特定的食物

有的特定的食物在晚上的时候吃了，没有及时清洁，食物的残渣留存在口腔中，晚上被细菌所分解，产生了苦味的物质，所以在晨起的时候，会明显有苦味的感觉。对于这一点是很容易察觉的，如过量的饮用啤酒就会有类似感受。

4.口腔炎症

如果本身口腔有问题，如发生炎症，口腔粘膜破损，或者是有上火的现象，那么也是会有发干发苦的现象的。这时候要注意经常性的清洁口腔，防止受到细菌感染。

5.消化系统疾病

消化系统疾病引起口干口苦，主要就是指胃部疾病引起的胆汁反流，或者肝脏和胆囊有问题导致胆汁分泌异常，这些也会造成口干现象，而且苦味非常明显。

中老年人晨起口干舌苦，或是这5种原因所致，血糖偏高，晚上睡觉打呼噜，吃了特定的食物，口腔炎症，消化系统疾病，自我对照早知早好。