【原】养生保健应从致病三因素做起

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中医认为致病因素有三方面：

    1、内因。

    2、外因。

    3、不内外因。

    仁何疾病都离不开这三方面因素而导致，由外部因素引起的疾病有“六淫”，六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。当气候变化异常，六气发生太过或不及，或非其时而有其气（如春天应温而反寒，秋天应凉而反热等）以及气候变化过于急骤（如暴冷、暴热等），在人体的正气不足，抵抗力下降之时，六气才能成为致病因素，侵犯人体而发生疾病。

    由于六淫是不正之气，所以又称其为“六邪”，属于外感性的致病因素。

    人类生活在大自然中，无论是生产、生活都不可避免地要受到气候的影响。早在两千多年前，古人们就知晓如何防范气候的变化对人体产生的不良影响。《黄帝内经》记载：“人与天地之参也，与日月相应也”。明确地告诫后人，人体健康与大自然有着密不可分的关系。

    外感六淫致病是在内因（包括有“七情”）亏虚或亢进时外邪乘机而入，导致多种疾病。我们每天都生活在细菌、病毒的环境中，为什么早不得病晚不得病，就在这时发病呢，是过去没有病毒吗？即便是流行性病毒，为什么有人得病而有人不得病？

中医有几千年的临床经验，对付疫病有一套完整的调理手段，根据疫病发病的季节性和疫病致病的特点，采用针对疫病的基础药和不同体质的变通加减进行调理，使疫病得到明显控制。中医的优势在于扶正与祛邪同时发挥作用，内因与外因同时调理，提高人体正气（人体免疫力）有力地抵御外邪的入侵，达到治愈目的。

这就是中医对疾病“调理”，中医不管遇到什么病症，首先要辩证，了解出现症状的属性是阴还是阳，根据辩证结论进行用药，使阴阳达到相对平衡。提高和改善患者体质，不给致病因素留有生存和繁殖的环境，使疾病彻底痊愈，这也是中医治本的原理。