分享

长期被唠叨,死亡可能性竟是平常人2倍!几句忠告送给你

 纳书空间 2020-09-17

没有人喜欢天天被唠叨,但不少家庭却因“唠叨”而乌云密布。

夫妻二人其中一方不停地唠叨对方,而另一方被无休止地批评,抱怨和挑剔。类似的情况还发生在家长和孩子身上。

听起来都不是故意冒犯对方。但根据最新研究,这样的做法却可能“杀人”。
 

宾夕法尼亚州拉斐特学院的Jamila Bookwala教授和一个团队。开展一项称为“美国社会生活,健康与老龄化“的研究项目”,跟踪采访了1,734名男女。

他们发现,受到伴侣更多批评的人,过早死亡的可能性是平常人的两倍以上。

经常被唠叨的人在五年内死亡的风险要比偶尔被批评的人高44%。从偶尔受到批评,到受到最多批评的人,死亡率增加了107%。

很显然,消极的无休止的像水滴一样的指责,会使对方的健康受到严重损害。

喜欢唠叨的原因是什么

经常唠叨,指责别人的原因之一,起源于童年时代。从被贴负面标签,“你就是不擅长做某事”,或者说:你就是“懒”,“蠢”或“笨”。


这些标签深深地植入孩子幼年的思想,并使他们认为自己就是不好。
受到类似批评的孩子根本就不知道自己做的哪些是好的,哪些需要改进,甚至在指责声中,都不清楚到底发生了什么。在成长的过程中,认为爱,关心和批评是等同的。

这样一来,就陷入一个批评指责的循环之中,他们会用同样的做法对待自己未来的伴侣,并认为批评对方是合理的。

而且,如果他们有了孩子,孩子继续就处在父母二人之中一方长期伤害另外一方的环境中。
 
至于那些爱唠叨或批评他人的人,他们的行为也可能是根深蒂固的心理问题,通常有很强的控制欲望。

他们批评别人,是要通过比较,让自己感觉好受些。许多这样的人是由追求完美的父母抚养长大的。他们觉得通过贬低他人,可以使自己看起来更好。

家庭生活中这种情况长期持续下去,会严重影响家庭的和睦与家庭成员的心理健康。

这里送给几条“爱唠叨”的人的几个小方法

1、家人帮助监督,在自己唠叨的时候,让家人及时的提出并指正。

2、不要老是重复自己说过的话,很多话你说很多遍没有意义,他人听到太多同样的信息,会觉得很烦。

3、想唠叨的时候,还是要自己先停顿下来想一下,是不是换种方式说出来,别人接受的程度会更好一些,说话语气不要总是用命令式的。

4、尽量幽默一些,他人的接受度可能会更好。

5、遇见不愉快的事情,最好是等到自己冷静下来的时候再去处理,因为人在很气愤的时候,处理事情的方法也会比较偏激,说话语气难免重。

6、先试试不用唠叨是不是也能达到自己想要的目的,尝试用激励的方式去沟通。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多