【原】《2018癌症预防和生存报告》：“如何预防癌症”有了明确指示

近日，世界癌症研究基金会与美国癌症研究所联合推出《2018癌症预防和生存报告》，整理了影响癌症高发风险的各种确定及可能因素。这份报告对于普通人群以及癌症高危人群有着非常深远的意义，至少在一定程度上解答了人们最关心的一个问题“如何做才能预防癌症”。

下面，洋葱就以图片的形式带大家来看看，各大高发癌症的危险因素都有哪些？

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• 吸烟、超重或肥胖、红肉或加工肉类以及酒精类饮料的摄入能够增加多种癌症类型发生风险。

• 积极的体育活动可以在一定程度上降低癌症发生风险。

• 已知的不良生活方式和环境风险因素，影响了三分之一到五分之二的癌症发生。

• 除此之外，普通人群，特别是高危人群，一定要按期进行癌症的早期筛查。
  

十大高发癌症危险因素

























需要注意的是，风险因素中的“成人身高较高”并不太可能直接影响罹患癌症风险，事实上，它是遗传、环境、激素以及营养因素相互作用的综合标志，而这些，可以影响癌症的发生发展。


有研究显示，如果消除或减少已知不良生活方式和环境风险因素的影响，可以有效避免三分之一到五分之二的癌症发生。

这也在另一方面反映，以上诸多策略并不是癌症预防的“尚方宝剑”。普通人群，特别是高危人群，一定要按期进行癌症的早期筛查，早期筛查的重要性不言而喻。

写在最后



确实，癌症是世界上疾病死亡的最主要原因之一，迄今为止仍未找到彻底治愈方法。或许可以这么说，对于癌症，人们至今束手无策。即使五年生存率等数据节节攀高，但几乎所有人在癌症确诊面前，都会感到恐惧和惊慌。

那么，面对癌症，人们应该怎么办？在期盼科学家和临床医生们早日攻克癌症的同时，我们唯一能做的就是尽可能阻断癌症的发生源头。