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感谢这位妈妈的投稿，看了她的分享，我特别为她和孩子感到开心。现在腺样体肥大的孩子很多，到医院拍片，家长很多时候都被告知要动手术。其实，腺样体肥大的根本原因在脾胃，根据孩子的体质，通过合理的调养，避开错误的喂养误区，早期是有可能很好的改善的。有些孩子堵塞的非常严重，已经影响到正常呼吸或生长发育的，医生会建议做手术，要注意的是即便选择了手术，也应该改变不合理的喂养方法，才能从根本上解决这个问题。这位妈妈不仅用自己总结的方法论调理好了孩子，在过程中还很注意顾护孩子的情志，值得各位家长学习和参考。  调理前：腺样体肥大堵塞3/4，过敏性鼻炎，晨起咳嗽，胃强脾弱，羊咩屎，睡觉经常床头床尾随机切换好几次。 调理后：1个月后腺样体肥大缩小至2/3，6个月后不再张嘴呼吸，过敏性鼻炎痊愈未复发，睡觉安稳，大便不再羊咩屎。  大家好！我是一名80后的二胎全职微商妈妈，现在姐姐刚满5岁，弟弟2岁4个月。今天和大家分享的是2年来调理姐姐的故事。 2年前的我又要照顾刚出生不久的弟弟，又要照顾患病的姐姐，真的是焦头烂额。幸好这2年来我跟着许教授的步伐，扎扎实实地落实到日常护理当中，才使姐姐的过敏体质改善了很多，弟弟妥妥地避开了一系列的育儿“深坑”，才让日子变得越来越得心应手。 01 3岁的孩子，就要面临手术 2018年9月，我女儿3岁，刚上幼儿园，第二个星期发高烧，之后整整咳嗽了一个多月，当时很好奇为什么咳嗽不断尾。作为爸妈的掌上明珠，我们心里非常着急，期间看了至少5间医院。其中一个儿科诊所的医生看我女儿有张嘴呼吸现象，建议咳嗽好了之后去看看耳鼻喉科。 2018年10月31日，我们带女儿到当地的市妇幼保健院看耳鼻喉科，确诊过敏性鼻炎、腺样体肥大堵塞3/4。犹如晴天霹雳，好难接受这个事实。更让人痛心的是医生说先吃药、喷鼻，一个月后没改善就要手术切除。 想到这么小的孩子可能要做手术，当晚自己偷偷哭了好久好久，不停地问自己为什么会这样？我要怎么办？ 谨遵医嘱，孩子开始每天吃化痰的、抗过敏的药物，用内舒拿喷鼻，可是依然不停地咳嗽。医生说过敏性鼻炎产生鼻涕，腺样体肥大鼻涕都塞住了流不出来只能倒流，倒流就会刺激喉咙咳嗽，这就是一个恶性循环。 看着孩子每天吃药，真的很心疼。 药物不敢停，同时我也不敢闲着，上网查了好多资料，发现5岁以下的孩子用小儿推拿效果不错。我就立马找到当地中医院权威的儿科副主任，帮孩子看诊、做推拿。因为是急性发作期，主任要求我们一星期去三天，我都绝对地配合。 一个月后，2018年12月3日，复查鼻内镜，孩子腺样体肥大从3/4缩小到了2/3，我太高兴了！这意味着孩子起码不用做手术了。这一个月，我觉得除了西药的作用，小儿推拿也是功不可没的。这个期间我是歪打正着，用了中医小儿推拿的方法。  1个月，腺样体肥大从3/4缩小到2/3 虽然不用手术切除，但孩子睡觉还是会张嘴呼吸，医生就让我们做过敏原测试，结果发现孩子螨虫过敏，就给开了药做舌下脱敏。虽然舌下脱敏好像对尘螨过敏是有效果的，但是我发现时间长，而且实际操作还很麻烦，于是我就继续搜索资料，期待着能够找到更好的方法。 这个期间看了许教授很多腺样体肥大和过敏的相关文章后，我发现根据许教授的理念，虽然孩子的病位在鼻子，但病根却基本都是在脾胃，通过日常的合理调养，是完全可以把腺样体和鼻炎的问题解决的。 于是，我做了一个决定——用中医调理。 02 先把自己挖的“坑”都填平 越看许教授的文章，我越发现，女儿目前出现的问题都是我这个当妈的作的，“坑”都是我挖的： 餐餐都吃很多肉，睡前要喝一壶奶，酸奶、猕猴桃等以为营养却寒凉的东西几乎天天吃……我以为尽己所能，给了孩子最好的营养，我以为自己把女儿照顾得很好，却没想到自己的这些做法会损伤孩子稚嫩的脾胃，日复一日，年复一年。 所以真的很想和大家说：要养好孩子，一定要有基本的中医育儿知识，老祖宗千百年流传下来的不可能只有糟粕，更多的是博大精深的“智慧”。 我多想乘坐时光机器回到孩子出生的时候，把这3年的“坑”都填平，可时间无法倒流，过去的已经无法弥补，我只能在未来的日子里，用掌握到的正确的育儿方法去呵护孩子的成长。我安慰自己，好在孩子只有3岁，体质还没有完全定型。 ● 坚持10秒判消化 以前总以为吃肉、喝奶对孩子有营养，所以从来没有控制过，想吃就吃，也从来没想过一个两三岁孩子小小的肠胃能不能消化吸收。自从知道积食的概念，知道积食是损伤脾胃最常见的原因，知道脾胃是孩子抵抗力的根基之后，我就知道了，不能让孩子积食，如果积食了，要及时给孩子消食导滞。 孩子一天要吃多少？我想每个孩子都是不一样的个体，所以最好的方法，就是根据自己孩子的消化情况来调整饮食。 我的做法就是，坚持每天10秒判消化。消化不好时，就减少、控制孩子的饮食，素食+三星汤吃2天。有时候消化很不好，三星汤不够力度，就给孩子用保济口服液+四磨汤。平时饮食，每次都不会让孩子吃太饱，尤其过敏体质的孩子适合少吃多餐。日常保健，还会给孩子一周一次素食+三星汤。
● 戒掉睡前奶 要想孩子消化好、不积食，还必须做的一件事就是帮孩子戒掉睡前奶。以前每天睡前一壶奶，我以为不仅补钙，还会让孩子睡得更香，但事实证明两方面都错了。睡前一个小时内不应该让孩子再进食，否则肠胃根本不能好好地工作，也就不能吸收营养，还会因为胃不和卧不安，晚上睡觉不安稳，所以我女儿睡觉经常床头床尾随机切换好几次。睡不好，孩子又怎么能长得高呢？补钙又有什么意义呢？ 但是习惯不是一天形成的，戒掉它也就不可能是一朝一夕的事情，尤其像我女儿，有奶瓶瘾，我就只能慢慢减少奶粉的量，把奶冲稀，逐步向温水过渡，加上慢慢引导，一步一步地帮她戒掉睡前奶。 ● 少吃寒凉的食物 寒凉的食物不仅是雪糕、冷饮，还有性味寒凉的食物，这也是我关注公众号之后才知道的。从此做饭做菜都会少给孩子吃寒凉的食物，还会注意食物之间的寒热性味搭配。夏天不给雪糕怕情志受伤，就买10克一个的那种小雪糕，孩子其实也很开心，吃完当天晚上做补救措施，像是泡脚驱寒。 03 综合调理下，孩子的问题终于解决了 ● 专业中医中药+小儿推拿 孩子因为脾胃受伤的时间比较久，调理开始时，因为胃强脾弱，每一天舌苔都是白厚腻的，晨起咳嗽、羊咩屎、睡不安稳，张嘴呼吸这些症状还是存在，情况算是非常复杂。所以一开始就选择了专业的中医儿科调理，隔天喝一次中药，再配合小儿推拿。这个期间也迅速补充自己的知识。 因为鼻炎已经过了急性发作期，医生建议一周推拿一次就行，其余时间我就自学在家自己推拿。小儿推拿完全可以在家做，但是取穴和手法还是要认真学一学，日常用起来是很方便的。推拿的穴位主要是：鼻通穴，迎香穴，内迎香和黄蜂入洞。孩子配合的话把以下穴位也做上：面部四大手法，拿风池，运板门，清大肠，推三关，补脾经，补肺经。 调理6个月，当孩子不再张嘴呼吸，鼻炎症状没有了之后，中医调理和医生推拿就停掉了，不过我还会坚持每天给孩子捏脊和摩腹。小孩子不愿意做的话，我会用游戏的方式跟她做：晚上妈妈的手是小火车，要在肚子上“跑”一会再睡觉；早上空腹时妈妈的手也是小火车，要在后背轰隆轰隆“跑”几次再起床。平时有时间还做补脾经，补肺经，揉足三里，揉迎香，积食时加清胃经，运板门等。 一年做下来，感觉小儿推拿不仅增强了孩子的体质，还增进了我们母女之间的感情，现在我们都很享受这个过程。 ● 积极食疗健脾 学习了许教授的《儿童脾胃课》后，我知道给孩子健脾是很重要的。这里我很想提醒其它家长，做好十秒法，消食导滞是第一步，一定要重视给孩子健脾。平时早餐开始多吃粥来健脾胃。小米粥、茯苓粥、黑米粥、八宝粥、莲子芡实粥是我给孩子一年四季的日常保健粥，轮着吃。 孩子消化好的时候，日常健脾方跟随着季节调整。例如夏天我经常用的是安夏健脾方、三豆饮、乌梅饮，秋天就一周一次秋苓饮。平时也很喜欢用白术佛手汤和桃苓汤。我还买了封口机，把近期经常用到的汤包包起来，需要时就直接开包用，很方便，不给自己的懒找借口。  细心准备孩子的食疗方 ● 衣食住行情志医疗，都要顾护好 除了上面提到的饮食，脾胃课里面说到衣、住、行、情志、医疗这5个方面都是养好孩子的基础，特别是对于我女儿这样过敏体质的孩子，更要小心呵护。以下几个方面是我日常亲测觉得收益的做法，也推荐给大家： 衣：夏天空调房内穿个袜子，不要赤脚走地板（过敏体质，体虚的孩子很容易着凉外感，我觉得还是很必要的）。冬天注意早晚保暖，适当添减衣物，早晚冻就多穿一件背心，中午热就适当少穿一件或半件。 住：孩子螨虫过敏，就尽量避免布艺家具。我下狠心，把家里的布沙发、地毯都扔了，窗帘也都撤走了，不是建议大家学，只是想告诉大家要想办法让居住环境尽量干净。被子2周一洗，多晒太阳。夏天开空调放盆水、半开门窗保持空气流通。睡觉时保护天突、神阙、涌泉这三个穴位不受凉。有时候我女儿会踢被子，所以我是一条长毛巾盖着腹部，又拿一条薄的盖脚板。脚板的那条踢掉了，至少肚子的被子还在，哈哈！ 行：冬天早上太冷，出门就带口罩，防止冷空气过分刺激呼吸道。平时多晒太阳补阳气，多去公园接触大自然。每天保持运动，我家旁边是运动场，每天带去玩滑板车，跑步，踩单车，反正就是动起来，但是尽量不要大汗淋漓，预防汗出当风。晚上就不适合动得太厉害，以免影响入睡。 情志：尽量不大声训斥，实在没忍住把小孩骂哭了，我也会道歉，去哄她和她讲道理，不会只是晾在一边，那样情志也会受伤哦。 医疗：学了中医之后，最好的就是能够及时观察到孩子的异常，平时有感冒迹象就赶紧干预，泡脚，工字擦背等。自己搞不定的就到正规医院儿科就医，避免滥用抗生素，但是必要的时候也不会抗拒，做好用药后和病后的护理。例如用了抗生素后，吃一个星期益生菌调理，病后一周继续清淡饮食，先从肉汤开始观察能消化再吃肉。 另外，我会坚持一周一次泡脚。我把当天吃过的食疗方和泡脚的日子都简单标记在日历上，这样就知道什么时候用过食疗方，什么时候该泡脚了。现在看起来还挺有成就感的。  记录食疗方和泡脚的日历 按照上面的方法，调理了6个月之后，孩子睡觉不再张嘴呼吸，过敏性鼻炎的症状也几乎没有了。接着又过了一年，现在我女儿已经5岁了，日常跟着许教授小心呵护，一直没有复发过，睡觉安稳，大便也不再羊咩屎。 我觉得“许尤佳育儿”的公众号真的是个宝藏。每天看推文是很必要的，现在也形成了习惯。许教授的课程我几乎都买了，最基础最必要的就是《儿童脾胃课》，今年推出的《儿童食疗课》我觉得也是非常实操的，教授把每个食疗方的特点和用法都很仔细的说了一遍，如果有用食疗，大家还是要耐心听。 写在最后： 学习了许尤佳公众号差不多两年了，让我明白过敏性鼻炎、腺样体肥大的小孩都是本虚标实的，总原则要培元固本，养阳气，通过养脾胃消灭呼吸疾病。以上我的办法是日常看到干货就记起来跟着做，因为太复杂的辨证还不太会，就只能从简单的开始做，简单的事情坚持做，还真的收到了不错的效果，平时没有太多时间学习的家长可以参考一下。推文每天都看，精选留言我也会看完，里面也经常有干货。一年四季跟着教授，有时间就紧跟节奏，没时间就化繁为简。接下来我想努力提高自己的辨证能力，与大家共勉。感恩许教授和他的团队付出的努力，引领着我在育儿的路上少走弯路！ |
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