 我为什么不能穿我喜欢的衣服 不知道大家有没有看最近的脱口秀大会？ 杨笠对自己穿衣的吐槽，差点让我笑喷了饭。 她先是吐槽自己不时尚，再无奈地说了其中的原因： “说到时尚不时尚这个事，也不能怪我，因为我从小到大对衣服就没有自主选择权！” “从小到大，我自己喜欢的衣服、我买的衣服都是我妈觉得面料好的那一件（其实就是更便宜的那件）。” 此时弹幕上也来了密密麻麻的共鸣，都表示自己也有相似的经历。 简直是同一个世界同一款妈。 作为女性咨询师，我完全体会到了杨笠吐槽的那种感觉，并且我也发现，这个话题在咨询室很常见。 很多女性来访者会不经意提到这个话题，而背后，往往藏着一个重要的心理现象。 甚至可以说： 衣服是很多人自我的重要载体，暗含着每个人的选择、情感、身份、自我认同和爱恨情仇。  先聊聊我最近的两名来访者。 女性来访者a，每次买衣服的时候都十分纠结。 一方面，因为买衣服要花钱，所以她每次都觉得很内疚，感觉自己又在浪费钱； 另一方面，她又非常喜欢好看的衣服，也觉得自己应该多买些衣服犒劳自己，毕竟自己每天工作十分辛苦，好好打扮自己也是一种慰藉。 在买衣服的问题上，这个来访者每次都要纠结得很累，迟迟无法下定主意。 另一个女性来访者b，则在衣服的选择上很头疼。 她要么喜欢那种朋克风比较叛逆自我的风格，要么喜欢那种妩媚蕾丝女人味比较浓的风格。 但是每当买了这些类型的衣服，她又觉得自己驾驭不了、穿不出去、很冒险。 日常里，她只能穿那种比较淑女，比较规整的衣服，但是她又从内心里不认可这些衣服，觉得它们很无聊，没有生命，不符合她内心的感受。 这就造成了一种分裂。 那些她喜欢的衣服也就自己在家一个人偷偷尝试一下，这样的时刻太多了，她也很郁闷。 我为什么不能买我喜欢的衣服？ 我为什么不能穿我喜欢的衣服？ 这两个来访者可能都问过自己这样的问题。 这时，一件衣服仅仅是一件衣服吗？  一件衣服仅仅是一件衣服吗？ 绝不是！ 不停在衣服上纠结，可能意味着这个人的自我，正处在动荡迷茫期，不是很稳定。 他们纠结，是因为他们穿衣目的并不单纯。 既要照顾别人，又要照顾自己，还得照顾场合。 但是照顾来照顾去，外界和自我的意愿在身上相互厮杀，无法周全，并且涉及到了生活方方面面 的决策和纠结，所以要来咨询。 这时，衣服的问题，反映着一个人人格有没有很好的整合，以及整合程度有多高。 我想先聊聊这两个来访者在穿衣中隐藏的人格冲突。 来访者a有一个勤俭持家的妈妈。 妈妈一年到头很少买衣服，总是穿着各种旧衣服，她经常说“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”，据说这还是从外婆那里传来的祖训。 来访者a成长在这样的家庭，耳濡目染。 从小到大，她就没买过几件衣服，一直穿得朴素低调，毫不亮眼。 但毕竟爱美也是天性，她也很羡慕那些打扮的花枝招展，明艳动人的姑娘。 尤其她也长得不错，常常听别人说，她要是打扮一下，不比那些人差。 所以a更动心，开始偷偷买新衣服。 但是每当回家，要面对父母，她就会鬼使神差把新衣服藏起来，换上穿了旧衣服的自己，就像个小偷，鬼鬼祟祟的。 长大后，按理说有了自己的钱，a可以大胆支配自己的钱，买自己喜欢的衣服了，可是对她来讲却很难。 她的人格在“勤俭持家”和“好好打扮”之间相互打架。  而来访者b则是成长于一个非常严厉的家庭。 从小到大，她的一切都要符合父母要求，包括要穿什么衣服。妈妈常说的话是女孩子家要大方得体，不要浓妆艳抹、不像个“好女人”。 于是，每次在看衣服的时候，她会不自觉把衣服分为了“好女人”和“坏女人”穿的衣服。 表面上她很听话，遵循着妈妈的教诲，穿着“好女人”的衣服， 可内心特别喜欢“坏女人”穿的衣服，买了好多或妩媚或朋克的衣服，就放在衣柜里。 所以她很矛盾。 这一橱自己喜欢但无法穿出门的衣服，这似乎代表了她压抑的自我。 这时，一件衣服仅仅是一件衣服吗？ 绝不是。 它就像是一场心理战。 是一场“做自己喜欢的自己”还是“做别人眼里的自己”的交战。 如果没有做好准备的话，一个人真的无法按照自己的意愿穿衣服。这时她穿的是委屈别扭，穿的是麻木空洞，穿的是身不由己！ 按照自己的喜好穿衣，为什么那么难？ 从上文可以看出“穿衣服”背后的心理。 可以自由决定自己怎么穿衣服，几乎是每个人心理成长的里程牌。 对于那些从小被鼓励做自己，能按照自己的感受活的人来说，这当然不算个事。 而那些从小不被允许做自己的人，想要在穿衣上不纠结，在生活上清爽点，至少要突破几个挑战： 1）信任自己的感受和判断 从小被父母严格管教和控制的孩子，父母对他们的感受一律不信任和否定。 这就让他们很难信任自己的感受和判断，总是习惯性自我怀疑，以至于效果大打折扣。 例如b不敢穿喜欢的衣服，是因为她不相信自己可以穿喜欢的朋克风和女人味的衣服。 她不敢相信自己内心有与之匹配的一面，因此她心理上没有做好充分的准备，以至于穿这些衣服出去面对世界时，她的神情和体态，看上去果然十分“别扭”。 有时只有内心真的坚定自己的感受，那衣服的效果才能出来，因为身心合一，不矛盾，不分裂，神形一致。 做其他的事情也是一样，只有自信了才能让整体的效果有真实的呈现。  2）对结果有预期，并且能自我负责 不做自己是有好处的，一旦结果不好或者犯了错，可以理直气壮地撇清自己： “都是因为你，所以才怎么怎么样！” 而自我负责的人不一样，虽然自在，但是出了问题没有人可以去怨恨。 自我负责，意味着要承担责任和风险，面对众人的流言蜚语。 就像上文中的a。 如果她要按照自己的感受去买衣服，意味着她要承担花钱的后果，要面对家人说“你不节俭”的压力。 而只有我们对结果有预期，并且愿意去承担，才能真正自己说了算。 3）对父母的背叛 杨笠在调侃时尚时说： 那些很时尚的人，让人很羡慕，难道他们没有父母吗？ 因为她们那么潇洒，那么自由，所有的东西，从头到脚都在向你传达一个信息： 就是这辈子没人管得了我！ 这里说的正是： 要活出自己，背叛父母在所难免。 但这并不容易。 背叛父母，一方面意味着冲突，可能会伤害父母，这可能会带来很强的内疚；另一方面也意味着自己和父母在心理上的远离，也意味着孤独。 如果没意识到这一点，很多人在感情上是突破不了这一关的，因为孤独和内疚都是太可怕的情感。 而只有意识到，我们才有机会去酝酿一些力量和决心，从小事做起，慢慢试着去“背叛”。 直到生出一个「自我」——它充满责任，不能满足所有人，但也充分自由。  写在最后 当然，穿衣打扮和人格的关系，不仅仅只是上文所说的。 能够勇敢穿自己喜欢的衣服，其实只是个人心灵成长上的突破之一。 就像为人处事一样，敢于说出自己内心的话，敢于表达自己的感受只是第一步，但这还不够。 尽管摆脱了别人的束缚，但你依然要面临很多探索。 但好在，接下来这些探索可能会容易很多。 就拿衣服这件事来说。 很多人在穿喜欢的衣服之后，可能会发现自己喜欢的风格跟自己的身材并不天然匹配。 例如一个人长了一颗小女人的心，但她身材非常魁梧。这时，一下子融入小女人的风格难度就很大。 需要她的内心和她的身材进行长期的沟通磨合，直到找到一个恰好适合她的平衡点，这个平衡点可以凸显她的内心，表达她自己，又可以适合她的身材。 这其实是一个深入了解自己的过程，了解自己的身材特征，又了解自己的心灵特征，要把他们整合到一起。 这就是人格修炼的过程。 另外，衣服既然是表达，你就会在意你表达之后别人的反馈效果。 所以你尽管做了自我，时间一长，你可能还是会揣摩观察起别人的喜好，群体的喜好，别人的期待，群体的期待，以及场合，情景的期待等。 你要在别人的期待和自己喜好中磨合出一个平衡点。 你看，穿衣服说到底，就是一场心理的摸索。 不过，这些磨合对你来说，都不一定是要做的。 此时的你是自由的。 你可以选择照顾别人和场合，你也可以选择我行我素，全凭你心情。 只要你能承担起相应的责任，你就可以拥有一个自由的人生。END 
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