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时光派研究院撰稿 说到抗衰老学界明星大卫·辛克莱（David Sinclair）教授，我想你肯定不会陌生。他是哈佛医学院的遗传学教授，同时也是Paul F. Glenn衰老生物学中心的联合主任。他先后发现了白藜芦醇和NMN的抗衰老作用，引起了学界和大众的广泛关注。在今天的访谈中，辛克莱教授分享了他对于人类永生、理想寿命的一些看法，以及在他的畅销书《Lifespan》中提及的最新抗衰老前沿研究。  访谈纲要1、人类可以永生吗？ 2、理想的人类寿命是多少？ 3、随着科学的发展，我们如何区分人类与人造生物？ 4、人工智能会超越人类的思想吗？ 5、如何饮食可以最大化延长我们的生命？ 6、外星人存在吗？ 本文为时光派对该访谈内容的部分听译。1你认为人可以永生吗？ 这个问题好难回答，但坦诚地说，不。人类不能永生。 2一千年，一万年后，都不可能吗？ 不可能是一个很极端的说辞。从目前最尖端的科技发展状况来看，也许未来的某一天，我们可以活到好几百岁。关于这一点，我们可以之后再聊，我会和你分享一些抗衰老前沿领域的最新发展。永生是很困难的。我们要对抗熵和热力学第二定律这种强大的自然法则。 谈及永生，其实我们面对的是一种信息丢失。大家都知道信息很重要，但储存在电脑的信息可能会因为电脑的损坏而丢失；储存在光盘里的信息读取时也会受损；储存在手机里的信息也存在安全风险，你放在iPhone里的资料也是样，它们还可以存在多久呢，几千年后它肯定也不存在了吧。我们很难永久又安全地存储信息。 3那么云储存呢？云储存就不会损坏信息吧？ 这的确是一个理想的方式。如果我们可以通过信息的无损上传下载来重建自身，那可能就真的实现了永生。但这完全低估了人类大脑的复杂性。大脑不仅仅是神经连接而成的网络，其中任何一个连接都比宇宙中一切还要复杂得多，你很难在不伤害它们的情况下，将无数神经网络准确排布，更不用说重建它们了。  4你认为人类的理想寿命是多长，我的意思是身体保持在健康状态下，记忆以及其他功能都正常的寿命？ 这个问题非常好，我之前还没有被问到过。目前，有记录的人类最长寿命是120岁，是一位法国女士，Jeanne Calment。在她105岁的时候，依旧活动自如，她可以骑着自行车环绕村庄。当你思考延长寿命的时候，你需要意识到我们想要拥有更长的健康期，而不是老年时期。我们在小鼠身上的实验就成功做到了这一点，通过干预措施，我们延长了小鼠20%的寿命，让它们拥有了更长的健康期。 5所以实验中小鼠们活得更年轻，更长寿？ 是的，你也可以自己在动物实验中进行对比。你拿两只小鼠进行实验，一只给它很少的食物，甚至隔一天喂一次，另一只正常喂食。那只饮食受限的小鼠一开始会感觉很饿，但最终也能适应。当你对比两只小鼠的后就会发现，它们的状态完全不同。那只经受饥饿的小鼠毛发更亮，患癌症的几率很低，可以在笼子里乱跑。而那只饮食不受限的小鼠，它变得衰老、不再活动、记忆能力受损。所以再回到你的问题，关于理想寿命，如果我们一直年轻，为什么有人想要死。我认为没有一个健康的、有朋友的、享受着生活的人，会说我想要明天死亡。没有痛苦、折磨、绝望，你为什么会想死？也许是无聊…？ 是的，人总是想活下去的。如果你有目标，你有社交圈，你没有痛苦，你肯定想活下去。如果你想要享受你的人生，你肯定想活得越久越好。但我听你这么说，好像如果你吃得不对，食物就变成了疾病，变成了死亡的诱因。 食物肯定是死亡的诱因之一。我们需要食物来维持身体运作，我们谈的不是营养不良、饥饿。我们谈的是不要三餐过量饮食。食物并没有杀死你，而是削弱了身体对抗疾病的机制。  6所以吃得少，会让身体免疫系统去对抗疾病？ 对的，但不仅仅是免疫系统。吃得少还会让身体自主进行DNA修复、清除衰老的蛋白质、年轻化线粒体等等。我们并不了解动物在饥饿时身体里所发生的一切，不过我们知道这一过程中至少三个通路被激活了，这些通路通知其他细胞去修复身体，清除衰老造成的影响。 7所以你认为的理想寿命是？ 就我个人而言，我想活200岁。但如果我200岁的时候，身体依旧保持着年轻的状态，我为什么想要死呢？对个人来说，寿命取决于身体健康。 那对于60亿人来说的理想寿命又是多少呢？这就是一个完全不同的问题了。人类不能都活到两千岁，还指望地球运作正常。但我在自己的书中提到的是，如果人们可以活得更久更健康，那至少能够大幅提升我们现在的GDP。美国每年花费近17%的GDP在病患治疗上，其中很大一部分是用于病患临终前的数年。如果一个人寿命很长，其实他并不怎么占用医疗资源，因为他相对健康。如果未来我们可以健康地活到两百岁并不受疾病困扰，我认为无论从经济角度还是个人家庭角度，那会比现在好得多。任何一个有祖父母或者父母的人，应该都不希望看到他们长期受慢性疾病的折磨。  8所以根据你说的，从各种角度，我们都应该活得更健康更长寿，在死亡时承受更少疾病带来的痛苦？ 是的。现在很多人不注意自己的健康，不运动又过量进食。他们往往在六七十岁的时候就身患重疾，如糖尿病等，而这些疾病很多都是可以预防的。 9在那个年龄段，人一旦得病，是不是几乎没有可能重回健康的状态？他只能控制病情，但没有办法逆转得病的事实？ 如果你去年问我，我可能会回答不可能。但是今年，基于我的一些新研究，我想说我们似乎可以恢复生物体内一些复杂组织的年龄。也许有一天，我们可以把整个人体的年龄都逆转回来。 10真的吗？有的人在六七十岁得了糖尿病，身体各项功能衰退，这在未来是可以恢复的吗？ 理论上，是的。但我们还没有进行针对糖尿病的实验。我们成功逆转了因衰老或视神经受损造成的失明问题。这其实很简单，我们只用了三周的时间，就重置了小鼠眼睛的年龄，让失明的老年小鼠恢复了视觉能力。 11目前这项技术有没有运用到人体吗？ 我们正在尝试，希望可以在两三年内进行临床实验。  |
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