颈椎病食疗方之葛根红枣粥

颈椎病食疗方之葛根红枣粥

原料:葛根20克，大枣10枚，大米100克。

制法:将葛根洗净切成碎粒，水煎取汁，与陶洗干净的大米、大枣一起放入锅内，加水适量，武火煮沸后，改文火慢煮，至粥成即可。

用法:每天2次，温热食用。

功效:解肌通络，补气养血。

主治:血虚络阻型、风邪入络型颈椎病。

文超写于20年9月18号。