红枣核桃粥

    红枣首当其冲的功效当属养颜美容、滋润皮肤。民间素有“要使皮肤好，粥里加红枣”，“百岁不显老，一日吃仨枣”的说法。

 

· 用料 ·

大米100克，核桃仁20克，大枣10克，糖适量。

· 做法 ·

 1、大米清洗干净，核桃剥壳取肉，大枣洗净去核；

 

2、备好的材料倒入养生壶中，选择煲粥功能；

 

3、煮好后的粥加入适量糖搅拌即可食用。