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夏季推荐理由:酱爆八爪鱼蛋皮菠菜,四季豆炒大肠

 青山138 2020-09-18

五花肉炒腐竹

夏季推荐理由:酱爆八爪鱼蛋皮菠菜,四季豆炒大肠

食材:五花肉,腐竹,青红椒、少许酱油,葱,姜,蒜末,盐,糖做法:1、锅先烧热,放勺冷油,烧热后放五花肉肉片,中火煸至边角发黄油基本渗出后,少许酱油翻炒后,放葱、姜、蒜末;2、煸出香味后,放配菜,转大火,略调盐、糖;再放腐竹,翻炒至蔬菜断生即可。

肉末烧茄子

夏季推荐理由:酱爆八爪鱼蛋皮菠菜,四季豆炒大肠

1.准备食材2.将姜,蒜,葱切好备用(葱头分开)3.猪肉泡去血水洗净,剁成肉沫,用生抽,蚝油,料酒,太白粉各适量腌制10分钟备用4.茄子去蒂,用盐搓搓表皮冲水洗净,按照个人喜好来切好备用5.锅中倒入适量油,倒入茄子炒软6.炒软的茄子,捞出沥油备用7.用碗装适量清水,加适量太白粉调成水淀粉备用8.另起锅放少许油,放姜,葱头,蒜,一勺豆瓣酱炒香9.倒入肉沫炒熟10.倒入炒软的茄子翻炒4.5分钟,加盐,水淀粉勾芡

牛肉萝卜

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1.把萝卜洗净,牛肉切长条2.之后把牛和萝卜分别切成块状3.用热水焯一下去掉血沫 ,捞出备用4.用葱姜大料爆锅5.加水放入牛肉加入盐十三香蚝油慢火炖6.炖40分钟后汤成奶白色,牛肉熟了7.再放入萝卜接着炖8.炖好的牛肉萝卜即可出锅

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