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鸡翅包饭  会给你带来好运 自从上次做了个鲜蔬无骨鸡翅后，笨笨总嚷着要做，正好孩子爸爸今天上新发地，采购了全鸡翅，本来是让烤着吃，😓笨笨这想吃，于是灵感来了，用全鸡翅做个鸡翅包饭，我特意用了家乡寄过来的山茶油，用汤汁拌个面，都是好吃得不要不要的 大家有没有发现，很多朋友在做鸡翅的时候都会要提前放好多调味品腌制一下，那样，调味品太多，实在不适合小宝宝吃，我这里面，除了山茶油跟盐，没放其它的调味品了，小宝宝们放心吃吧。我用的是老家寄过来的山茶油，能抢走鸡翅的腥味！！ 做出来朋友圈一晒，才知道这是台湾的一种人气美食，不过它塞的是糯米饭，我装的是大米饭哦，不存在宝宝对糯米不消化的问题，我还在里面搭配了胡萝卜与花椰菜，这二种食材不仅营养价值高，而且口感很好，这两种食材的营养丰富的程度在大部分的菜中是排名在前几的哦，宝宝可以多吃！！ 用料 全鸡翅：4个 胡萝卜：1小根 花椰菜：适量 米饭：1碗 蒜姜：适量 盐、山茶油：适量 参考月龄：36个月以上 难易程度：中 提示：适合对方中食材不过敏的宝宝 制做量不代表添加量哦！！ 我建议大家做两个就可以了，全鸡翅大，我觉得两个够一家四个吃了！！ 1､用镊子去除杂毛！洗净后，先脱骨！要脱掉一根大骨头和两根小骨！翅尾那部分不用脱骨！ 2、去完骨头，把胡萝卜洗干净，切丁，花椰菜洗干净，里面的配菜，大家也可以根据自己的喜好换。  3､热锅放点油，先放胡萝卜、花椰菜编炒一下，然后放入米饭一起煸菜， 大家注意，因为用的是白米饭，白米饭没有糯米那样糯，所以我煮的时候，比平常水稍用得少一点，这样米饭是粒粒分明，增加它的糯性， 4､等炒好的蔬菜米饭凉凉后，装进鸡翅中，两头可以用牙签别一下封口。 5､油锅放一点点山茶油。把鸡翅煎一下，煎到两面金黄，放入蒜跟姜，再放点水，大概盖住一半就成，放盐； 当然想要汤汁多点，可以多放，用山茶油做出来的汤汁，很好吃，给宝宝拌点面条，都不错的 6、 盖锅盖闷5到10分钟，收汁！！
7､ 出锅，可以开吃了 8､给小宝吃，可以直接切成一小块一小块，我是米饭、蔬菜都给笨宝宝了，再掺点鸡肉，一顿饭就解决了，剩下的肉肉，都进了我们大人的肚里、。 有没有发现，大家在做鸡翅的时候都会要提前放好多调味品腌制一下，那样，调味品太多，实在不适合小宝宝吃，我这里面，除了山茶油跟盐，没放其它的调味品了，小宝宝们放心吃吧。
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