芝麻鸡蛋饼干 文/秋秋 个人微信号:fushi1025 健康的零食可是宝宝生长发育过程中必不可少的一部分,很多家长给宝宝吃的零食,大多买来的,说实话连我们大人吃起来都会觉得很甜、很香、很好吃,宝能不爱吃吗?但这里面可都是满满的添加剂呀,对宝宝的健康有害而无益、甜蜜素过多,会导致行为障碍,降低智力,糖份和油脂会增加心脏和肾的负荷〜 哪怕上面写着按国家标准使用的添加剂,但对于宝宝来说,非常容易导致偏食、挑食、影响生长发育和神经系统的健康。现在很多妈妈都跟我一样,宁愿花半小时自己做,也不愿意发1分钟去买〜
—芝麻鸡蛋饼干—
蛋黄:2个 鸡蛋:1个 婴儿奶粉:40克(可换成等量低粉) 低筋面粉:40克 柠檬汁:几滴 芝麻:8克 参考月龄:11个月以上 难易程度:易 提示:适合对方中食材不过敏的宝宝 制做量不代表添加量哦!!!
2个蛋黄加1个全蛋放在一个无水无油的容器里,并滴几滴柠檬汁 *滴柠檬汁能让蛋白打发更稳定,没有柠檬可以用白醋代替哦 因为配方里面有蛋清,所以我推荐11个月以上宝宝尝试添加,大家也可以把1个全蛋换成2个蛋黄,这样9个月左右的宝宝也可以添加的 — 2 — 打发至有明显纹路,然后转最低速整理气泡 *这里不要过度打发哦,以免消泡哈 — 4 — 筛入低筋面粉与奶粉 *这里奶粉可以用同等低粉代替哦 — 5 — 加入芝麻 用翻拌或切拌手法兜底拌匀 因食材含有蛋清,所以推荐月份为11个月,如果宝宝早添加过蛋清,并不过敏,可以直接添加哦。 大家也可以把食材中1个全蛋换成2个蛋黄哦,这样9个月左右的宝宝也可以添加的〜 辅食制作和喂养问题都可以扫描下面二维码添加我,我们一起陪着宝宝长大 ![]() 听说转发文章 会给你带来好运 |
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