【原】真香！补钙补维生素，外酥里嫩，太优秀了〜

土豆米饭虾条

文/秋秋          个人微信号：fushi1025

说到吃虾，想必大家都会有说不尽的吃法，白灼虾、盐焗虾、虾粥等，可是小宝宝的选择并没有那么多，吃整颗虾咬不动，虾泥和粥吃多了也腻。这么好的食材，咱们今天就get种新吃法，用来做成零食，又是手指食物。

用鲜虾，加上土豆和米饭，就能做成宝宝超喜欢的虾条，既补钙又补维生素。

像这样蓬脆嫩的小零食，孩子们想拒绝都很难，原料就很营养，有虾、有土豆、米饭的组成，简单的组合烤一烤竟然如此美味，浓浓的鲜虾味，表皮很酥脆，里面的虾肉很嫩，虾条是中空的。越吃越香〜

—土豆米饭虾条—

食    材

鲜虾：8到10只

土豆：20克

熟米饭：70克

清水：45克

参考月龄：10个月以上

难易程度：易

提示：适合对食谱中食材不过敏的宝宝

制作量不代表添加量哦！！

步   骤

— 1 —

将虾去头去壳去虾线，并切成小丁状

— 2 —

土豆切块上锅蒸熟

— 3 —

将土豆、虾仁、米饭一起放入搅拌机中，加入45克清水，打成细腻糊状

＊大家多搅打一下，让打得充分细腻，最好不要有饭粒粒；

— 4 —

糊糊装入裱花袋，剪个小口

＊大家也可以在里面加点香葱哦

    

— 5 —

整齐裱在烤盘上

＊大家可以用裱花嘴；还有挤出之后，手上蘸水整下形，会更好看更光滑！我偷懒，这步省略了

— 6 —

烤箱预热175度烤30分钟即可

＊具体以自家烤箱脾气来定

— 7 —

趁热吃，一口下去卡兹卡兹，表皮很酥脆，里面是软嫩嫩的，中空的虾条像在吃膨化食品，不过这个超级健康，放心吃吧

大家在挤虾条至烤盘时可以用裱花嘴；还有挤出之后，手上蘸水再将虾条整下形，会更好看更光滑！我比较懒，所以省略了，成品是中空的感觉，外酥里面嫩嫩的，

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