文/秋秋 个人微信号:fushi1025 很多爸爸妈妈给发来了两大疑问与困惑:怎么能让宝宝乖乖吃主食?怎么能让宝宝多吃主食? 于是我经过了两天认真的配比研究,给你们做出了这款非常好吃奶香浓郁的奶酪米糕,就是为了让宝宝既觉得在吃点心,又其实是在吃主食; 米糕里加入了奶酪与酸奶,补钙妥妥的,再加入了香滑绵软的香蕉,这三加在一起想想都要流口水,好吃到眉毛飞起来。 做法嘛也是非常的简单,全蛋打发法,不用分离蛋白蛋黄,多方便哇〜 奶香浓郁,软软糯糯的口感让两小家伙喜欢得不得了,抢着吃了, —奶酪米糕— 食 材 鸡蛋:1只 大米粉:30克 酸奶:80克 香蕉:30 奶酪:10克 柠檬汁:几滴 细砂糖:5克 玉米油:5克 参考月龄:12个月以上 难易程度:易 提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝 制作量不代表添加量哦!! 步 骤 奶酪用擦板擦成碎蓉 — 2 — 香蕉压成泥+酸奶+玉米油混合均匀 — 4 — 趁热倒入大米粉,快速拌均匀,放一边待用,待冷却后加入奶酪碎搅拌均匀 *大米粉的吸水性不同,酸奶的浓稠度也不同,这里倒大米粉的时候,可以边搅拌边加 — 5 — 一个鸡蛋打入容器中,滴几滴柠檬汁,放入烧70度左右水的锅中,开始打发全蛋 — 5 — 打发至提起打蛋器,蛋液滴落纹路不会立即消失,这种程度就可以了 分3次将全蛋加入到米糊中,翻拌均匀 — 7 — 容器垫油纸,周边刷油,方便脱模,将大米蛋糊倒入容器中,轻震几下去掉大气泡,可以撒些蔓越莓等自己喜欢的果干 放入锅中,盖上个小盘子,大火蒸15分钟,焖5分钟 脱模,切成适合宝宝抓握的小块,齐活了! 简简单单,松软香甜,一口下去还有浓郁的奶香味儿,太好吃哒 粘米粉经过加热的液体,可使米糊口感更松软绵糯。但一定需要注意米粉用量,需要酌情调整,以免米糊成团哦〜 小程序的使用非常简单,点击上面这张图片就能进入,点击宝宝食谱,里面有按年龄、功效、类别、制作四大查找方式,喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里随时查看,还可以上传作品照片,与上万宝妈一起分享辅食 辅食制作和喂养问题都可以扫描下面二维码添加我,我们一起陪着宝宝长大 记得告诉笨笨团子妈,你在看哦 |
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