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黑木耳作为平时生活中非常常见的一种食材，无论是做凉拌菜，炒菜，烧汤的时候都会用到，同时人们也将它称为蔬菜里的“阿司匹林”，它具有一定的保健功效，对于大多数的长寿老人来说是非常钟爱的。那么，黑木耳的具体功效具体有哪些呢？不妨一起来了解一下吧，或许对你有帮助。  化血栓通血管 由于黑木耳里边儿含有胶质活性物质，它可以降低凝血时间，从而达到疏通血管儿的作用，在一定程度上能够预防血栓形成。对于中老年人来说，进入常吃黑木耳可以帮助血液清理垃圾，防血栓，虽然也将它称为天然的抗凝剂。  降血脂 早就有美国大学医学研究表明，黑木耳里边儿含有类核酸物质，它具有降血脂的作用，对于那些患有动脉硬化以及冠心病的人来说，可以经常食用黑木耳来缓解病情。  提高人体免疫力 黑木耳里边儿含有多糖体物，这种物质作为一种天然的滋补元素，同时与它所含有的纤维素共同发挥作用，可以促进人体肠胃蠕动，帮助身体排除毒素垃圾，预防肠胃疾病以及恶性肿瘤。其次，女性经常吃黑木耳还能达到减肥的作用。  所以说，无论男女老少在平时都可以适量的食用黑木耳，不仅能够延年益寿，延缓衰老，滋养肠胃，同时它还能疏通血管，预防血栓。可以说是最我们平时养生中的一个好助手。希望各位朋友能够合理的利用黑木耳，对于黑木耳的好处若是您还有其他了解 |
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