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人体肠胃需排毒，大脑其实也要排毒。因大脑会代谢出一些毒蛋白，对脑神经的损伤非常严重，会导致智力下降、记忆力减退、语言能力下降等等。故大脑排毒能力差，预示得老年痴呆的风险也会更大。那大脑究竟是如何排毒的呢？有哪些危险因素会影响大脑的排毒能力呢？大脑排毒时间要长，最佳时机是大脑休息状态，故你的睡眠期是最佳脑排毒时间。专家就在现场发现了几位大脑排毒能力差的观众。本期专家带来了甜甜圈和牛角面包，这些东西和大脑中的毒蛋白有什么关系呢？专家告诉我们，从大脑中出现毒蛋白到痴呆的第一个症状出现，大概需15-20年的时间，出现了毒蛋白可怕的是造成的脑损伤是不可逆。故早发现就能把症状控制在最轻的程度。专家现场也带来了最容易忽略的三条线索，帮助现场的观众自我测试。请关注《养生堂》。   《养生堂》还将首次呈现最新科技：“聪明帽”。它能释放40赫兹/秒的电磁，带动大脑神经细胞一起震颤，达到训练神经，恢复大脑功能的作用。这聪明帽不仅能改善老年痴呆症状，还能改善睡眠，是目前最先进的治疗方法。   
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