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如何用思维导图来解决吃什么的问题

 蚂蚁说成长 2020-09-21

作者:蚂蚁,晨型人,已坚持4点起床四年多,个人成长导师,效率达人,个人公众号“蚂蚁说成长”(ID:cjxxh7)。


前几篇文章给大家介绍了一下思维导图,都是概念理论上的,不实际,今天就带大家来解决下实际问题。人每天都需要面对的最难的三个问题是:早上吃什么,中午吃什么和晚上吃什么,是不是很难,哈哈,不要怕,今天就给大家解决方法,只要五个步骤,就可以知道中午吃什么。

第一步,先拿出一张纸,中心上写上“中午吃什么”,这就是思维导图确立中心主题的步骤。一定要明确具体,因为不同的主题考虑的内容也会完全不一样。中午是正餐,会考虑吃的实用,如果是早上的话,就需要考虑营养搭配了。


第二步,围绕“中午吃什么”,把你能想到的都写一下,要第一感觉,不要做判断,不要做对比,给自己限时5分钟。有的人可能想着具体,直接就是具体的菜名,如西红柿炒鸡蛋,排骨面;有的人想到的是一个分类,比如清淡的,辣的;不管是什么,想到的就都写下来。

第三步,就是要进行一下归类的,如果刚才写的直接都是具体详细的,直接跳过这一步。如果是不具体的,先把具体详细的放到对应的大类下,没有具体的就在对应的大类下再分,也是要第一感觉。重复这一步骤,直到写出具体的菜名。如在清淡的下面想到了沙县小吃,还是不具体,要想到沙县小吃下面具体的菜名。

第四步,经过第三步的重复,最后得出了一堆菜名,如果你是和同事去吃那可以全点,如果只是一个人的话,还需要在这一堆里面选择出一个,比如上图的结果是得出了葱油拌面和排骨面,两个里面还是不容易做出选择,就需要具体分析这两个里面的好坏了。

经过好坏的分析后,看看坏的地方,有些菜想了好多坏的,有些少,甚至有些没想出坏的来,那这坏的少的和没坏的就是你中午要吃的了。

今天带大家玩了个好玩的,结果不重要,重要是带大家体会一下画思维导图的这个整体过程,理解发散思维的一个过程,也是思维导图最有用的地方,欢迎大家交流。

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