猪肉炒茭白-by 石榴树2008 茭白长得其貌不扬,但很入味,嚼在嘴里有一种肉肉的感觉,再加上茭白非常适合夏天吃,它有清热解毒,利尿止渴的功效,它还能让女性皮肤细腻光泽,富有弹性,这么好的蔬菜你不吃可就可惜啦。 原料:茭白、大蒜、猪肉、油、蚝油、盐、淀粉、料酒。 做法步骤: 第1步、猪肉切成丝,放淀粉和料酒用手抓均匀。 第2步、茭白去掉外面的老皮,切成片。 第3步、大蒜切片备用。 第4步、锅里放适量的食用油,油热后放入大蒜片爆香。 第5步、再倒入猪肉炒至变色。 第6步、最后放入茭白一起翻炒至微黄。 第7步、加入盐和蚝油调味出锅。 |
|