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很多人都知道 怀孕补充叶酸必不可少 其实，不只是孕妇要补 糖尿病等五大疾病的预防 都和它有关系 那么，叶酸有什么作用 不同人群具体要怎么补 来看看近日发布的国内首部 《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》     辟 谣 ✘ 叶酸没啥用，以前人不吃也没事
补充叶酸，可以有效地预防胎儿的先天性神经管发育畸形。 至于以前的人不吃没事，错！ 有研究发现，在1981-1982年间出生的2000多名婴儿中，神经管畸形是导致新生儿死亡的首要死因。 ✘ 保健品叶酸比药品叶酸要更好 目前市面上出售的叶酸分保健品叶酸和药品叶酸。首先，保健品叶酸属复合维生素，与药品叶酸含量不同；其次，两者在制作标准上也有区别。 ●保健食品在上市前多为动物实验或人体试食试验且不需要分期； ●而药品则层层把关，不仅需要动物和人体实验，且临床试验还需要3期，上市后还需要上市后评价。 药店里的销售人员之所以上来就给你大推特推保健品叶酸，并不是因为它比药品叶酸好。真正的原因是保健品叶酸片比药品更赚钱。 也许有人会问，那药品叶酸为啥这么便宜？ 这是因为叶酸药品价格受国家控制。每天单纯补0.4 mg的叶酸能预防85%的神经管缺陷，大大减少了缺陷胎儿的出生，减轻了家庭和社会医疗的负担。早在2009年6月，原国家卫生部就启动了“增补叶酸预防神经管缺陷”重大公共卫生项目，为农村户籍有生育计划的妇女免费提供叶酸增补剂。 说到这里，如果已经购买了保健品叶酸的孕妇们也不要着急，说了那么多并不代表保健品叶酸不能吃，只能说两者相比药品叶酸更为经济实用。  图文无关 问 答 Q：叶酸饭前吃还是饭后吃？ A：吃叶酸最好是早饭后半小时至1小时吃，早晨或上午营养吸收好。 Q：增补叶酸是否会掩盖维生素B12的缺乏？ A：此情况只可能出现在长期、大剂量增补叶酸且维生素B12缺乏的个体，因而对短期增补叶酸的育龄妇女造成的危害可能性极小。 Q：是否会增加结肠癌的风险？ A：目前有研究表明增补叶酸与结直肠癌无关联性。 Q：增补叶酸是否会增加儿童期哮喘风险？ A：目前尚无确凿证据表明围受孕期增补叶酸会增加后代哮喘的风险。  来源： 丁香医生、深圳卫健委 |
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