【原】被迫呆在家，孩子不是看电视就是玩手机怎么办？

Part 1

最近可能不少家长都在烦恼一件事，因为肺炎的影响，孩子被迫只能呆在家，而他呆在家不是盯着电视看，就是抱着手机玩，有时候还会一边开着电视一边玩手机。

一般家长看到这个情况就会强行干涉，不让孩子玩手机看电视，家长们担心孩子会沉迷玩乐，也害怕手机电视看久了会影响孩子的视力。

这些考量都在情理之中，但是咱们也要问自己一句：

“不让孩子玩手机、看电视，那他们可以做点什么呢？”

这时你可能会说，他们应该好好学习，认真看书啊。

可是一天24小时，寒假有一个多月，我们不可能要求孩子一直在学习，那除此之外的时间，他们还能干什么？尤其是在现在哪都去不了的情况下。

没什么可玩的，很无聊，孩子当然就会控制不住的想看电视、玩手机了。

其实，现代生活想让孩子完全避开电视和手机的影响这几乎是不可能的，我们家长要做的也不该是完全禁止，而是应该引导孩子合理地看电视、玩手机，防止过度。

有时候你越是禁止，孩子越会对你所禁止的事情产生好奇和反叛心理，这是“禁果效应”所警示我们的。

Part 2

那家长们该怎么办呢？下面我给大家提供几个参考：

①  让孩子有事可做

前面提到了，孩子无事可做自然会想着看电视、玩手机，因此我们要让孩子有事可做。

这可能是第一次你和孩子都呆在家这么久，我们应该好好利用这个机会，正好现阶段也不方便带孩子出去，那我们可以在家多陪陪孩子。

比如与他一起玩乐高、学剪纸、进行室内运动等等，当孩子沉浸在这些事所带来的乐趣中时，自然就不会想到玩手机了。

对于年纪大一点的孩子，我们也可以让他们参与家务，做一些力所能及的事。

当孩子的时间被均匀分配之后，那就能有效避免他们沉迷手机和电视了。

②  适当满足孩子的需求

看到孩子看电视、玩手机，很多父母常用的方式是：

用父母身份强压，跟孩子说：我说不许就是不许，再玩我就揍你；

用亲子关系威胁，跟孩子说：你要是再玩我就不喜欢你了。

这两种做法短期内确实会起到立竿见影的效果，但时间长了，不仅会加重孩子对电子产品的沉迷，还会影响你们的亲子关系，以后你说话孩子是不会听的。

家长们要学会理智分析，看电视、玩手机并不是什么十恶不赦的事情，我们要预防的是孩子沉迷这些，而不是全面禁止孩子去玩。

所以你可以与孩子协商规定玩手机、看电视的时长、次数，如若孩子违反，可以施加一些责罚手段。

③  合理利用电子产品

电视里并不都是无脑的动画片，手机里也并不都是无意义的游戏。

电子产品是好是坏，那得看我们如何利用它。

先说电视，父母可以帮孩子挑选一些有意义的节目，比如纪录片《水果传》《派出所的故事》，综艺节目《明星大侦探》《中央广播电视总台2019主持人大赛》等等，这些节目不仅趣味性很高，容易吸引孩子，而且还可以增广孩子的见闻、培养孩子的思维能力。

手机，也有很多实用性的功能，除了我们日常用的拍照、录像、导航、聊天等，还有很多适合孩子学习成长的软件，你可以多装一些这类的软件，这样就不怕孩子沉迷游戏了。

柠檬想说，好的父母在发现问题时，应该是学会理解孩子、指引孩子，而不是粗暴的禁止孩子。愿父母们共勉！