可能很多家长都有这样的困惑:
你是各种关于注意力培养的文章也看了,训练注意力的课程也听了,该讲的道理都讲了,骂过打过,可所有方法都是短时间内有点效果,时间一长,孩子还是老样子,这是为什么呢? 其实这跟武侠小说里练武是一样的:
训练孩子注意力的方法就是招式,而关于注意力的理论才是内功。 今天我们就从“注意”的概念聊起,让你从内到外提升功力。 心理学上对注意是这么定义的: 注意是心理活动对一定对象的指向和集中。 这里的心理活动既包括感知觉、记忆、思维等认识活动,也包括情感过程和意志过程。 从这个概念上来理解注意,我们可以知道注意不是一个单独的能力,它是所有活动都需要的,每个人都有注意过程,因此不能单独培养“注意力”。 我们以“孩子看电视目不转睛”为例:
那为什么孩子做作业时会东张西望,总是坐不住呢? 这就要从注意的类别来解释了。 注意分为三类:不随意注意、随意注意和随意后注意。
这种注意过程没有目的,不需要意志努力,消耗的能量很少,所以很轻松。 人天生就会被鲜明的颜色、巨大的响声、奇特的事物所吸引。
这时就需要家长们来进行引导了,因为随意注意是不以意志来转移的,所以我们要在客观条件上给孩子营造一个让他可以集中注意力的氛围。
这样就可以减少引起孩子不随意注意的因素,让孩子可以可以快速进入随意注意的过程,把宝贵的注意资源集中在学习上。 也许你会想,为什么有的孩子不用家长管,自己就主动认真呢?
随意后注意,是有预定目标,且不用意志努力的一种注意。 在这种注意状态下,学习行为是高效且轻松的。
随意后注意的前提,是动作或者技能的高度熟练。
所以在低年级,一方面要在学习时利用孩子的不随意注意,一方面要培养孩子的随意注意。 |
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