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2020年9月12日，是第21个世界急救日，《养生堂》为此做了一期能救命的节目，急救不仅是医生和死神抢时间，我们也要抢时间跑过死神，如果能提早一周识别猝死信号，就能为医生抢回更多挽回生命的时间和余地。 当发生急性心梗，心血管闭塞3小时，坏死面积50%，意味着我们的心功能已经严重受损。如果3小时之内能到达医院，医生通过适当的治疗还是可以挽救50%-60%的心肌。 但事实上在临床上发现，缺血20分钟左右心肌就会有坏死的情况发生，如果心肌累及10%左右，心功能就会有一个恶化。 所以时间对心脏病，尤其是突发猝死而言，特别重要。我们需要通过前期的“预警信号”尽可能地多抢回救治的时间。 其实大部分心源性猝死的患者，在心梗发生的一周之前是有一些预警信号的。51%心脏骤停的患者在4周内曾出现预警症状，24小时内有预警症状比例为47% 。 这些预警症状隐匿性强，就像海平面上露出的冰山一角，但是，当预警信号发出时，致命危机仿佛海平面底的巨大暗礁。所以这些“预警信号”是什么呢？ （1）呼吸困难 ：呼吸费力、发绀、可伴有水肿、神经精神改变 ，发生率达41.5%。尤其是病人还出现胸闷、胸疼的情况，一定要高度重视，有可能预示着心脏严重缺血，甚至合并更严重的情况，要及时就医，得到医生专业指导建议。 （2）恶心呕吐：尤其是老年人，如果有下壁的心肌梗死，通常以恶心呕吐为表现，甚至没有胸疼，这个症状特别要重视。 因此对于40岁以上有糖尿病的中老年人，如果以恶心呕吐来就诊，都会首先做一张心电图，排除是否有心脏的问题。
（3）冷汗：畏寒、四肢发凉伴出汗，无发热，常诉衣物湿透，单独作为主诉提示心脏骤停高风险，可伴随其他症状出现 。 冷汗在真正的心脏病人中还是比较常见的，尤其是患者出现了胸疼，面部额头湿冷，前胸甚至四肢会出现明显的冷汗，需要高度警惕。
（4）晕厥：晕厥短期内多次发生与心脏骤停发生有强相关性，病因多见恶性心律失常。
病例：2020年2月7日早晨九点多，史先生在开车途中感觉头晕，眼前发黑，停车后即刻意识丧失，家人立即呼叫120后10分钟出车到现场，将其送往只有5分钟车程的北医三院，途中就出现了呼吸心跳停止。 所幸抢救及时，之后患者自主循环恢复，但人始终昏迷不醒，很有可能因为脑缺血变成植物人。最终经过医护人员的全力抢救，并用低温治疗，让史先生重启人生。
低温治疗在北医三院已经开展了将近10年的历史。通过国内外数据可以发现，做了这项技术之后有10%的病人，大脑可以恢复；如果没有这项技术，那么可能就只有1%-2%的病人大脑功能可以恢复。
通过低温治疗的设备将患者的体温降下来，降到32-34的温度水平。体温降下来之后，脑的氧需求就会降低，达到脑保护的作用，也是目前国内外唯一证实能有效帮助复苏后的脑，做功能恢复的治疗手段。
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