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有效的学习方法是什么?

 四地闲夫 2020-09-24

这篇文章是“学习方法”专题阅读读后感的第一篇。后面三篇分别是《什么是整体性学习方法?》、《<学习之道>告诉我们什么?》和《有目标、有框架、有计划、功利性才是职场学习的真谛》。

虽然女儿的成绩还可以,但我一直希望女儿能建立起一套高效的学习方法,能学得又好又快。于是专门买了几本学习方法的书,让她看看,借鉴一下,可是她这么久以来一直要对付各种习题、各种试卷,一直忙于学习,都没怎么看这些书,有一本就算看过,我观察一下,发现她并没将书中的方法融入到自己的学习方法中。于是我想我是不是应该做一个专题阅读,将书中的思路整理成一套学习方法,然后在吃饭或者其他休闲的时光与她分享一下,并督促她将这套学习方法融入到自己的学习中,这样她学习与改进学习方法两不误,以实现空中加油。

上个月,我将这几本书拿来自己看,专门做了一个学习方法的专题阅读。阅读的书籍有:斯科特.扬的《如何高效学习》、芭芭拉.奥克利的《学习之道》和王世民、缪志聪的《学习力》。真没想到,这三本书给了我莫大的冲击,我意识到我自身的学习方法都有问题。有问题,而且知道了问题之所在,那就根据书中的建议改进自己的方法,以求不断进步。写到这里,不禁笑了笑,本想着帮帮女儿,没想到自己居然获得莫大的收益,真所谓“助人者自助啊”。读完这三本书之后,我觉得每一个想进步的现代人都应该每隔5-10年专门学习一下学习的方法,了解一下心理学、脑科学、神经学、神经生物学等方面的最新进展,以改进自己的学习方法,从而提高自己的学习效率。用缪志聪的话来说,就是你得进行迭代,而且是科学高效地迭代,而且要按照最好按照不同的学习目的进行迭代,这样的学习才能又高效又有成果。

一、学习的目的

首先,我们得弄清楚自己学习的目的。

不同的学习目的就会要求不同的学习方法。比如学校的学科学习就和职场的学习不一样:学校里,学习者要考高分,那么就会需要学习者尽可能覆盖学科内所有内容,也就是学得全,没有漏项,没有漏洞,而且理解各知识点,知道各知识点的题型,最终解决问题获得高分;而职场里,学习者要能解决问题,最好马上解决问题,这要求学习者尽可能快速学习,学会定范围,有目的的学习,并且最好学以致用,追求知行合一。。

我在这里简单列了一个表,将学校学习、职场学习、证券投资研究三种学习类型进行了简单的比较,以供各位参考:

表1 学习类型比较表

有效的学习方法是什么?

二、学习的框架

明白了学习的目的,我们就得建立起学习的框架,这是我这一专题阅读最大的收获。

所谓学习的框架,就是为了学会某一事物,我们应该先设想一下要学会这一事情需要那些东西,这些东西就构成了学习的框架。与学习框架相关的是学习清单,但框架这一概念更加清楚、明确。

在进行专题阅读的过程,我一直建议闺女学会学习框架的思维,并以此来建立自己的知识体系,并且尽可能从自己的知识体系出发,理解所学的新知识,并且根据框架将学到的新知识融入到自己的知识体系中,并且不断迭代。以前,我建议闺女做知识点归纳,做思维导图,现在我建议她把这些做在纸上的东西录入到电脑中,用word、OneNote和印象笔记等软件将这些东西按照学科成体系地串起来,并且随着学习地不断深入,按照框架,不断调整与深化自己的知识体系。

事实上,我在这一阅读过程,发现自己的知识体系存在很大的问题,一是没有积累;二是不成体系,没有建立起能完全反映社会经济生态的知识体系,自己的知识体系漏洞很多;三是专业技能及一般技能方面都存在问题。正是这些框架性思维,让我明白自己的问题之所在。也只有这种框架性的思维,才有助于我们自己辨别自己的问题,并开始利用碎片化时间来不断填充自己的知识体系,否则还是在以往的老路上前行。

这里有一个行业知识框架,供大家参考一下。大家可以根据这一框架,去构建自己整体的框架或框架中单一部分的框架。

图1 行业知识框架图

有效的学习方法是什么?

三、学习的方法

学习的方法,我在这里取个巧。将一个雪球网友(驱熊人)撰写的一篇文章转过来,以供大家参考。但这些学习方法,只是技巧或者术上的东西,唯有整体的框架或建立整体的知识体系,才是我们应该追求的目标。

1、费曼学习法

曾经有一个农民让自己的孩子从学校回来之后,把在学校学到的知识讲给自己听。这样他也可以学到知识了。可没想到,他孩子的学习成绩从此特别优异,最终考上了清华。

这个农民无意中采用的就是费曼学习法。

这个学习方法是诺奖获得者费曼提出来,然后由后人总结发展出来的。其核心就是先阅读大量资料,然后找出其中的知识,再把这个知识用自己的方式讲给一个完全不懂的人。如果对方不懂,就去查看问题出在哪,回去再学习,再讲述,直到对方学懂为止。

这里面的秘密就是输出。一直以来,学习都是一个输入的过程。但是只输入不输出,是无法真正掌握。

孩子只有把知识经过自己的理解,最终输出,这个知识他才能掌握,而且通过输入再输出,再讲解,再简化。重复一段内容,这样学下来的知识最为牢固。比如读《史记》,读某个传时,就可以试着把一段内容转化为自己的语言讲给别人听。

所以,现在有的老师会让孩子回去复述学到的内容,其实就是在应用费曼学习法。

2、SQ3R 阅读法

SQ3R代表着五个单词:Survey(浏览),Question(提问),Read(阅读),Recite(复述),Review(复习)

在学习之前,先把内容大概浏览一遍,然后在这个浏览的基础上提出自己的问题,这是讲什么的,解决什么问题。然后带着这个问题去深入阅读。通过阅读找出答案。最后关上书,自己复述一遍,这个书是讲什么的,然后我们先有什么问题,这个书是怎么解决。最后是进行复习,巩固学习成果。

这五步下来,这个书的内容就能够被真正的吸收。

3、西蒙学习法

这是诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出来的。他曾经表示:“对于一个有一定基础的人来说,他只要真正肯下功夫,在 6 个月内就可以掌握任何一门学问。”

这个速度太惊人了,怎么做到呢?

就是集中火力狂攻一点。西蒙认为一门学问大概有五万个信息块,一个人大概记一个信息块需要一分半钟,所以五万块大概需要一千个小时,一星期学四十个小时,六个月就可以搞定。但要注意的是,这六个月必须全神投入这一门学习。我们现在学校的学习其实是分散的,同时要学好多门,这样造成没办法主攻一门。

曾经有学生专门拿六个月来攻数学,只学数学,这样数学成绩提高很快。数学提高上去之后,再去搞物理化学等等。一个一个的攻破。

这样的好处,可以集中学习,重点突破。缺点是需要抽一段时间反顾,以免学别的东西时,前面的东西就忘了。

4、思维导图学习法

这些年最火的学习方法。这是英国人托尼·博赞发明的,他曾经帮助英国查尔斯王子提高记忆力,被称为记忆力之父。全世界的人给他起了一个外号叫大脑先生,他还是世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创始人。专门帮助人提高记忆力。

他发明的思维导图的方法其实是跟人工智能的深度学习原理一样。利用图形让孩子用最少的例子学知识,然后用更少的知识解决问题。

什么叫学习。学习不仅仅是记,还需要把记下来的东西进行压缩,进行整理,找出知识点,然后再进行运用。这个过程才叫学习。所以,在孩子小的时候就要培养他们的学习法,而不是记忆法。学习首先要明确,问题是什么,答案是什么?而不是单纯去记知识点。所以,一定要训练孩子从小整理知识,把信息压缩成知识的能力。在这个方面,最有效的就是思维导图。

思维导图是一个把信息进行归纳总结然后转化为知识的过程。现在思维导图已经成为知识展示最常用的手段,大家可以去看学霸日记、老师的教案,几乎全是用思维导图来做的!

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