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女人,你不懂中医五行,擦什么化妆品都没用

2020-09-25  弹鼔论金
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如果说美丽是女人一生的事业,那么皮肤和“面子”问题无疑是“事业”的核心。

是否拥有动人的容颜、完美的肌肤以及优雅的气质,很多时候关系着我们能否自信地面对自己的爱人,朋友,以及每天的工作和生活。

为此,很多女人每年把大把的钱扔到商场里,买很多昂贵的护肤品,甚至为世界顶级名牌不惜血本,结果皮肤还是很糟糕。这是为什么呢?

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第一,她们是不懂中医里说的肺主皮毛的道理。

第二,更不知道要从源头上,也就是从保养脾胃入手来解决皮肤容易发干、皱纹滋生的问题。

肺属金,脾胃属土,在五行中,土生金,也就是说脾胃就像肺的母亲一样,保养好脾胃就能从根本上补益肺金。

把脾胃保养好了,脾胃化生气血的能力会很强,就能给肺提供充足的气,肺气足了,你的皮肤才会水感、红润。

如果你既懂得肺主皮毛的道理,又知道从保养脾胃开始为自己的皮肤投资,就用不着每天为要用哪个牌子的护肤品而苦恼。

因为五脏本身就能给你最好的护养。就看你是否懂得它们之间的生克规律了。

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在我们的身体里,肾属水,肝属木,心属火,脾属土,肺属金。

按五行里面五行生克的规律,水生木,木生火,火生土,土生金,金生水。

换句话说,肝好——心就好,心好——脾就好,脾好——肺好,肺好——肾好,肾好——肝更好。

五脏之间的相生关系,简单来说,其实就是一种互帮互补的良性循环关系。

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有相生就有相克,也就是木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。

正常情况下,这种相互约束就是一种良性循环的状态。

但是,在身体有了某些病变的时候,这种相克的关系,往往表现为制约得太过头,而使得坏的影响顺着这个循环圈,相互传染。

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所以对女人来说,要想保持健康和美丽,不管涂多少化妆品,吃多少保健品,穿多么漂亮的衣服,必须首先弄懂五行,然后善用五行生克之理来护养自己。

五行护养宝典就是一本健康心经,它会告诉你,如果身体出问题了,就有相应的食物和穴位来帮你。

木行女人

木行女人做事往往劳心劳力,比其它行的女人更容易因劳累过度而消耗肝血,容易生肝火、肝气郁结。

所以易患乳腺增生、颈椎病、腰肌劳损、神经衰弱、肝胆系统病症。

如果你是木行女人,需要着重保养肝胆。

在饮食上,要多吃木行食物:菠菜,芹菜、茼蒿等。另外,每天坚持练习脊柱调息法,推肝胆两经,多唱唱歌。

给大家推荐一个木行女人的金牌保养穴位——太冲。

每天下午5点到7点肾经经血运行最畅旺的时候,按揉左右脚的太冲穴各20分钟,就能预防并改善以上疾病。

之所以选择在肾经当令时按揉太冲,是因为肝肾同源,肾水生肝木,肾经是肝经的母亲。

由于肝经在凌晨1点到3点当令,这个时候人都在熟睡中,故在其母经——肾经当令之时按揉太冲,效果一样好。

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火行女人

火行女人由于先天体内火比较大,常会心火亢盛,失眠,心率不齐,心慌心悸,容易患口腔溃疡,生痘痘等。

另外,火行女人患高血压、心脏病、动脉硬化、脑溢血等心脑血管疾病和小肠系统疾病的机率较高。

火行女人必须注意心与小肠的保养

在饮食上,要多吃火行食物:茄子、黄瓜、西红柿等。同时,每天练习心脏保养法和拍掌养心法,主食上要经常吃五行养心粥。

推荐一个对火行女人堪称一穴灵的大穴——内关

此穴在心包经上,每晚7点到9点,心包经气血最为充盈的时候,按揉左右手的内关穴各20分钟,能预防和改善这些症状。

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土行女人

土行女人因天生胃强脾弱,比较能吃但不易消化,加上脾虚导致身体懒惰,不爱运动,极易患肥胖症、三高症(高血脂、高血压、高血糖)。

并且容易气血亏虚,面色苍白,气短无力,头晕易倒,眼袋浮肿,思维浑浊,老想睡觉。这些都是脾胃系统出了毛病

保养脾胃是土行女人保持健康的关键

土行女人在饮食上,要多吃土行食物:卷心菜、豇豆、南瓜等。还要经常练习蛇舞,排除身体的毒素和脂肪,经常推腹,刮脚心健脾。

三阴交是土行女人的保养大穴

每天11点,脾经活跃最旺盛的时候,按揉双腿的三阴交各20分钟,能预防并改善这些症状。

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金行女人

金行女人由于工作投入,容易因争强好胜而废寝忘食,易患慢性支气管炎、肺炎、肩背痛、皮肤病等肺系统疾病。

所以,肺和大肠的养护要放在第一位

饮食上,要多吃金行食物:梨、银耳、丝瓜、苋菜等。帮助自己排解压力,避免由压力导致身体产生慢性病变。

打坐是金行女人最好的养生方式金行女人每晚临睡前,应将薰衣草精油滴入热水中泡脚,以排除压力和疲劳。

尺泽是女人肺经上的灵性原穴

不管是肺燥引起的鼻咽干燥,肌肤缺水,便秘还是肺里有痰引起咳嗽,呼吸不畅,声音嘶哑。

每天中午11点是脾往肺部运送气最充足的时候,按揉左右胳膊的尺泽穴各30分钟,就能将肺部疾患一一化解。

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水行女人

水行女人易患阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肾虚、腰膝酸软、脱发、黑眼圈等肾系统疾病。

肾保养是水行女人一生必修的保养课

水行女人在饮食上,应多吃水行食物:黑木耳、藕、西蓝花等。平时应勤做肾保养,多搓八穴,以增强生殖系统和泌尿系统的抗病能力。

太溪是肾经的原穴

一切肾虚引起的腰痛,脱发,记忆力减退,性欲减退,月经不调,脸上长斑,怕冷等症。

只要每晚5点到7点,肾经气血最活跃的时候,按揉左右脚的太溪各20分钟,就能轻松补肾,预防和改善肾虚导致的很多症状。

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女人的养生,不但要结合自身的五行属性,更要照着季节的五行更替去做,才能在每个季节把自己保养到位。

很多女孩子都喜欢在冬天穿裙子、露脚踝,这就严重违背了季节的五行规律,也是很多恼人的妇科病的根源。

因为,冬天在五行中属水,肾在五行也属水,冬天如果不注意保暖,那肾水就会更冷,导致肾阴不足,出现肾阴虚之症。

另外,因肾水不足不能好好滋养肝木,在来年春天的时候肝脏就容易出问题,像乳房胀痛,乳腺增生,月经不调等等,这就是季节对你的惩罚,要让你付出美丽的代价。

所以,只有了解季节的五行属性,在相应的季节提前做好防范,那么在换季的时候你的身体才会从容不迫地与四季共舞。

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了解完五季的气候特征和致病特性,就应选择食用与之对应的五行食物。

如春天多吃补益肝胆的木行食物,夏天多吃补益心与小肠的火行食物,长夏多吃补益脾胃的土行食物,秋天多吃补益肺与大肠的金行食物,冬天多吃补益肾与膀胱的水行食物。

五季风景各异,精彩纷呈,但也有很多疾病在暗中等待机会,在你某个器官最脆弱的季节里向你扑来。

现在,你知道了五行与五季的对应关系,也知道了自己哪个脏器在什么时候最脆弱无力,这样就做到了有备无患。

总之,女人的美——由内而生!

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文/麦芽儿   图/苏子  校/李正一

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