案例：糖友肠道菌群重建一周，空腹血糖13降到7，停格列齐特

今天给大家分享一个肠道菌群重建案例：糖友河南人，女性，38岁，现在用药是格华止0.5早晚各两片、格列齐特60mg晨服、来得时26晚上注射，空腹12糖化12，身高175，体重156，2型糖尿病9年了。重建前空腹血糖13.7mmol/L，2020年9月15日开始肠道菌群重建，仅仅一周时间，现在空腹血糖等持续改善，最低6.9，停格列齐特、胰岛素减少4个单位，效果明显。糖友可以私信：糖尿病，学习糖尿病管理知识。

一、病友肠道菌群重建方法

1、首先了解病史与血糖情况，明确适应症。

2、安排糖友准备好干预剂，做好准备。

3、重建第一天上午开始服用植物提取物导泻，中午禁食，晚上开始素食。

4、三餐前服用黄连素（盐酸小檗碱）与菌群调节剂（温水冲），黄连素吃一周。

5、素食两周时间，减少面食摄入，指导饮食。

6、根据身体情况，安排有氧运动。

7、根据血糖情况，调整用药。

二、肠道菌群重建的科学依据

1、根据研究，2型糖尿病人都有肠道菌群紊乱，有害菌偏多，益生菌偏少，改善肠道菌群可以显著改善血糖。

2、益生菌主要靠近肠壁，有害菌群主要远离肠壁，导泻可以排出大部分有害菌。

3、黄连素（盐酸小檗碱）可以抑制有害菌，改善肝功能。

4、膳食纤维益生元可以调节肠道内环境，促进益生菌生长，抑制有害菌，每天吃的菌群调节剂含有大量膳食纤维益生元。

5、有害菌喜欢肉类，素食两周可以抑制有害菌。

6、有氧运动等可以改善胰岛素抵抗，科学运动很重要。

三、病人干预效果

1、显著快速减少用药、胰岛素

仅仅一周，减少4单位胰岛素，停60毫克格列齐特（达美康）。

2、血糖显著改善

空腹血糖从13.7持续下降，最低6.9，餐后血糖也显著改善。

重建前血糖

重建一周血糖

因此，调节肠道菌群来对症改善2型糖尿病，效果还是明显的，值得进一步研究与临床应用。

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