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来自: 草青青Heng > 《中医养生》
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调五脏通经络的妙法:上拍百会、中揉腹、下跺脚!
调五脏通经络的妙法:上拍百会、中揉腹、下跺脚!调五脏通经络、防疾病驱邪气,只需三步:上拍百会、中揉腹、下跺脚。使人体气血畅通。5...
通经络、祛邪气只需两个动作
通经络、祛邪气只需两个动作。头为人体之首,掌管着人体的一切活动,人体内分布着十四条主要经络,其中多条经络在喉部以上的头部循行,...
人体的每一个穴位都相当于一味中药
以上这些情况如不及时纠正的话,不久就会发展成西医检查后认定的脂肪肝、高血脂、慢性肝炎、胆囊炎、视网膜脱落、浅表性胃炎等 《素问·宣明五气论》说肝是主管筋的,肝的气血可以抚养筋,正如书...
开春养养背,全年都不累!(附养背6大妙法,第6招简直绝了)
(附养背6大妙法,第6招简直绝了)开春养养背,全年都不累!(附养背6大妙法,第6招简直绝了)点击蓝字关注?? 经络穴位图解养背就是养阳...
脚是人健康的总根!教你轻松告别手脚冰凉
脚是人健康的总根!搓揉、捶打脚底的脚筋。敲打脚尖是一个非常简单的运动,只要伸直双腿,把两脚的脚后跟靠在一起,两脚的大姆趾互相碰...
金鸡独立将人体的气血引向足底,有强肾效果
此外,肾及肾经主下肢气血循环,注意力在脚底,气血便向下流注,可带走肾经垃圾带来营养,有强肾的效果。而气血引向脚底,即心脏远端,可以激活气血循环,就像弓拉得越满,箭射得越远,无意间便达到了...
跺脚的好处、跺脚示范
按照脚底全息图理论,按摩脚底,就相当于按摩了身体的很多地方。要想身体好,天天练“慢跑”,“慢跑”能调五脏通经络,把气血引到脚底,...
跺脚能够导浊气下行。跺脚对于脉势上越的人,失眠、胆汁反流性胃炎、咽痛、痤疮等病症都有一定的效果。脚上很多穴位,包括太冲...
跺脚对于脉势上越的人,失眠、胆汁反流性胃炎、咽痛、痤疮等病症都有一定的效果。脚底有很多穴位、用力跺脚可振动、按摩并打开这些穴位...
2022.5.23.夏季刮痧有多好?能刮走失眠、头痛、颈肩腰腿痛!
能刮走失眠、头痛、颈肩腰腿痛!2022.5.23.夏季刮痧有多好?沿着背部膀胱经分布的各个俞穴(如图)和五脏六腑密切相关,每星期在背部刮痧...
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