【原】女人过了35岁，此物不妨每天吃一粒，滋养子宫，预防妇科病

在中医上有这样的一句话“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，其实这句话也就意味着女性一旦迈过35岁这个坎，也就意味着衰老速度加快，但是你也不必过多的焦虑，只要你保持一个好心态，学会合理的饮食，照样也能显年轻态。今天我就来给女性朋友们介绍一种食物，这种食物叫做五彩椒，女性不想老的太快，不妨每天吃上一粒它，可以滋养子宫，预防妇科病哦！

在五彩椒中含有丰富的维生素C，而维生素C具有着抗氧化性，既能提高人体的免疫力，还能美化皮肤。除此之外，五彩椒还含有丰富的维生素B，对我们的皮肤也是非常有好处的，女人每天吃上一粒，可以淡化色斑，减少黑色素的沉淀，还能抗皱纹。

在五彩椒中含有的多种矿物质元素和维生素，还能帮助身体排出毒素，有着利尿消肿、除湿、促进新陈代谢的功效。对于女性朋友来说，可以起到活血散寒，有助于帮助女性调理宫寒，改善女性月经量少的症状，还能滋养女性的子宫和卵巢，预防妇科病哦！

五彩椒还有着抑菌防腐的作用，可以非常有效的预防感冒，特别是里边的姜辣素，可以刺激我们的泪腺，对于职场上班的人士来说，还有着很好的提神功效，可以提高我们的注意力，还能瘦肚子。五彩椒虽说可以生吃，但是比较辣，一般都是不建议大家生吃的，很多人都是拿它做泡椒吃，或者炒肉，炒菜吃均可。

注意事项:对于肝火旺盛的朋友不宜多食哦！因为五彩椒内的辣味素是普通辣椒含量的10倍，所以不宜过量食用，过量食用易导致内火旺，流鼻血，所以说再好吃也是有禁忌的。